例假不准如何确定早孕？

来例假期间表现出腰疼考虑是由于月经期间腰骶部充血或平时不注意保暖，月经期间穿戴较少都会造成腰疼的现象。建议月经期间不要穿露背的衣服，使用热水袋保暖下腹部，也可以多喝些红糖生姜水，促进血液循环缓解腰部疼痛。必要时建议口服中药温和调理，或者及时服用止痛类药物为

如果平时月经周期正常，月经干净三天这个时候性生活是比较安全的。多是因为这个时间段处于卵泡的生长时间，没有卵泡排出来，这样性生活就不会怀孕。如果平时月经周期不正常，这个时候性生活就有怀孕的可能性，多是因为排卵期存在不确定性，因此性生活不采取措施就有怀孕的可能

女生在月经来潮期间是能吃百香果的，但一定不要过多的吃，因为过多的吃有极大的可能会造成表现出痛经或者是造成腹泻的，这样不利于病人月经来潮期间的身体健康，少量的吃一些就可以，如果病人身体比较弱也可以考虑把百香果加热之后再吃。在月经来潮期间要注意多休息，防止受凉

在月经期间要注意保暖，防止受凉和受累，饮食要清淡，饮料也要喝温热的。在月经期间，最适合喝的饮料就是热露露，或是喝一些红糖水，也有一些好的效果，凉的饮料，一点都别喝，防止受凉不要偏食、挑食。注意保持愉悦的心情。尤其要注意爬山爬楼梯。饮食注意清淡。温开水要多喝

刚来例假喝红糖水是有好处的，红糖水具有补血补气的作用，非常适合月经期间和身体虚弱的女性。红糖水最好用热水来泡，趁热喝完以后会促进经血顺畅的排出，因此缓解月经颜色发黑以及痛经的症状，但是红糖水不要一次性喝的过多，每天要适量的食用，不然不排除有诱发糖尿病的可能

女性例假前7天后8天都属于安全期。因此例假刚走是安全期，但是在临床上并不提倡采取安全期避孕的方式，因为失败率是比较高的。女性的排卵期在临床上又称为危险期，排卵期的前后4~5天，都属于容易受孕期。没有生育要求的女性，建议在这段时间要避开性生活，或者采取避孕方法。

例假的时候带套也不能够同房，因为这个时候宫颈口是张开的，而且子宫内会有创面形成，就算是带套同房，也有可能会发生感染，造成子宫内膜炎或者附件炎，严重的可能会造成不孕。女性来例假期间，一定要注意保持外阴部的卫生，不可以食用生冷寒凉的食物，不能过度劳累，不能性交

例假干净后10天，又表现出阴道出血的情况，这个有可能是排卵导致的出血。有的女性在排卵的时候雌激素水平可能会表现出比较大的波动，这是由于雌激素水平有下降的情况，这样就可能会导致少量的子宫内膜脱落了，然后就会有少量出血。如果检查确定是排卵导致的出血，不需要治疗。

桂圆作为一种水果和食物，它有补气补血的作用，再来月经期间是能吃桂圆的，可以用来煮桂圆粥，如果每天可以喝一碗这种粥的话会提高精气神。也可以用桂圆冲水喝，这些都能够起到补气调理的作用。但是如果打算要孩子的话，怀孕之后就不能再吃桂圆了，过度的大补容易造成自然流产

女人在经期可适当吃些李子，但要注意不可过量食用。中医学认为，李子味甘，酸，性寒凉，故不宜女性在经期过量食用，避免造成痛经。李子梅富含维生素、脂肪、氨基酸、糖分以及钙、磷、铁等多种矿物质，还具有抗氧化作用，适量食用可有效改善女性经期肌肤，并可有效避免经期便秘