治疗腰肌劳损是没有专门的医疗器械,建议你最好去医院找医生用一些活血化瘀的药物来进行治疗。此外还可以用一些缓解腰肌疼痛的仪器来进治疗,除此之外还可以通过一些理疗来进行缓解。
根据您的描述,考虑您是长时间坐姿,休息不足导致的腰肌劳损。这是一种慢性损伤性炎症。日常工作中尽量不要长期保持不良坐姿,避免过度劳累,多做腰背运动,增强腰背肌肉强度。按时推拿按摩,放松腰部肌肉缓解疼痛。也可用超声波按摩设备治疗。
腰肌劳损通常是患者因为进行大量体力活动或者搬运重物导致的,患者多数没有预兆在体力劳动后突然发作。如果平时没有这种腰酸背疼可以去医院做CT或磁共振检查,基本可以判断腰肌劳损。
腰肌劳损多由于过度劳累,剧烈运动,腰部长时间受压迫,尤其是经常干体力活或者是长期坐着的人是很容易有腰肌劳损的,也有的人是由于扭伤后没有好好的处理,导致了腰肌劳损。建议您可以做局部热敷或者是按摩,缓解症状,注意劳逸结合。
在医生的建议下服用消炎止痛营养神经的药物,腰部要注意多休息,防止过度劳累现象,可以选择牵引,针灸,按摩的方法治疗,还可以做神经根封闭治疗。患者要注意腰部保暖,避免受凉。
你好,电疗的效果对于每个人都是不一样的,存在个体差异,劳损的严重情况也是不一样的,所以效果也是不一样的。可以选择去正规的医院进行针灸、推拿配合采用电疗的方法治疗,效果更佳。要注意多休息,避免劳累。
您好,腰肌劳损患者在饮食上要适当的加强营养,多吃蔬菜水果,补充维生素,还可以吃些优质蛋白的食物,比如鱼肉、动物肝脏、牛奶等,没有太大的禁忌,少饮酒即可。平时要加强护理,劳逸结合,不要过度劳累,适当锻炼,增强体质,保持生活规律。
根据您描述的情况来看,建议您可以用个热毛巾局部热敷,然后再配合做个按摩,缓解症状,每天坚持五分钟左右,一般在左右便会恢复正常。必要时也可以外用膏药治疗,加强护理,注意休息,劳逸结合,避免过度劳累,保持生活规律,适当锻炼,增强体质。
您好,腰肌劳损在饮食上没有太大的禁忌,尽量少吃辛辣刺激性食物,少饮酒即可。适当的加强营养,吃些优质蛋白的食物,比如鱼肉、蛋类、动物肝脏、牛奶等,可以做个局部热敷或者是按摩,缓解症状,加强护理,注意休息,不要长时间坐着,适当锻炼,增强体质。
腰肌劳损患者睡觉建议以侧卧,双下肢稍弯曲位为好,睡觉时可以将热水袋放在酸痛的部位,有助于减轻患者的症状,平时发病的时候,可以通过局部理疗缓解症状,配合相关药物进行治疗。