女性绝经后如何防治骨质疏松?

莲花 2025-07-13 10:55:46 2

  首先咱们大家要明白,女性绝经以后为什么会骨质疏松,就因为女性绝经以后,她的雌激素的水平下降,在这个过程中就会导致,我们原有的体内的钙,进行大量的流失,这样的话就导致了一个骨质疏松,因此我们在绝经以后的话,我们要积极地去进行一个检测,首先查一下自己的骨密度,然后的话再做一个骨代谢指标,看你目前骨代谢的指标和这个骨密度,处于一个什么样的状况。然后过早的我们可以,进行一些干预,比如说可以提供一些钙剂,提供一些维生素D,甚至说可以提供一些,避免钙流失的一些药物,就是积极地介入,然后在你体内的钙,还没有流失太多之前,我们留住这些钙。同时的话加强锻炼,调整心态 增加活动,这样的话才能够起到,一个积极的防治作用,对于雌激素的是否使用的话,这个问题一定要慎重,因为过多或者说过长期的,使用雌激素的话,虽然对骨的骨密度的提高,会有一定的帮助,但是可能会带来其他的一些风险,因此在使用雌激素上面,一定要慎重。

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