都有脊椎病和肩周炎了，应该如何治疗？我长时间在电脑跟前坐着。

国生 2025-06-09 18:25:14 1

　　这种情况应注意多休息,在电脑前不超过45分钟，平时多按摩颈肩部，也可以外贴膏药看看，关节响,可能关节内软骨造成的,没问题,减少活动,慢慢会好的，建议到正规医院接受上述治疗。