腰椎间盘突出该怎样能减轻疼痛？

　　从腰部到腿疼痛并不一定是腰椎间盘突出症引起，其它疾病如梨状肌综合征、腰椎管狭窄、马尾综合征、椎管滑脱等疾病同样也会导致患者腰部和下肢疼痛。腰椎位于身体正中间，椎管内有脊神经通过，同时也会发出神经根组成坐骨神经，突出的腰椎间盘对神经组织产生压迫，进而导致

　　在门诊很多病人经过大夫的临床体格检查、辅助的影像学检查之后诊断为腰椎间盘突出，其实要明确概念，腰椎间盘突出还有腰椎间盘突出症，这是两个完全不同的概念。有的腰椎间盘突出不一定有症状，其实腰椎间盘突出就像长皱纹、长白头发一样，属于人体的老化。腰椎间盘突出很

　　如果患者表现出了中央型的腰椎间盘突出，严不严重主要是看腰椎管内的脊髓受压的程度。如果说患者中央型的腰椎间盘突出比较轻，没有造成明显的椎管内脊髓的压迫，没有表现出明显的臀部，腿部疼痛，麻木和无力的情况，这种情况是不严重的，并且经过保暖，休息以及牵引理疗以

　　腰椎间盘突出症的自我疗法，主要就是一个是局部肌肉的放松训练，第二个是我们做的局部，自己也做的这个，像拔罐、理疗、熏蒸、烤电等等这种绿色比较安全的，甚至我们有些中医传统的，这些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位病人朋友，那么我们自身的这个姿势

　　腰间盘脱出属于比较严重的腰椎间盘突出，它表现为腰部的剧烈疼痛和下肢的神经压迫症状明显，甚至严重的会造成无法行走，大小便受到影响等一系列的比较严重并发症。它主要发生原因是由于急性的暴力作用，或者原有的椎间盘突出的基础上发生的进一步的损伤造成的腰椎间盘脱出

　　腰椎间盘突出病人的锻炼，主要是针对腰背肌肌力的锻炼，也就是加强腰背肌的肌力，使得腰背肌对腰椎有更好的固定、保护作用。具体的锻炼可以分为以下几种：1、最简单的动作是两个腿交替上抬；2、俯卧姿势下，可将两条腿交替向后伸，做上抬和后伸的动作时，需尽量以最大幅度

　　腰椎间盘突出症状较轻的病人是可以进行轻柔的运动的，症状比较严重的，需要在医生的指导下进行功能锻炼。腰椎间盘突出对于比较轻的病人，或者是对于大多数的腰椎间盘突出的病人来讲，比较轻柔的运动是没有问题的，比如说我们去竞走，或者是缓慢的跑步，就是不要进行腰部的

　　有腰椎间盘突出的时候，它可能会造成腰背局部有一些酸胀疼痛不舒服的表现，所以在有这些症状发生以后，具体可以采取一些检查的方法来确定的，主要包括以下的这些方面，首先就是一些常规的体格检查，比如说腰椎局部可以用手叩击发生疼痛，这个称之为叩击痛，此外平躺睡觉抬

　　腰椎间盘突出腿痛厉害是由于椎间盘的突出，刺激压迫到神经，放射到腿部，造成腿部疼痛的现象，对于这种情况，可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗，卧床休息，配合腰椎的牵引、理疗、针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，可以口服非甾体的消炎止痛药以及活血化瘀、通络止痛的

　　腰椎间盘突出不一定需要手术治疗。腰椎间盘突出症病人绝大多数都是不需要手术治疗的。而且完全可以经过严格的保守治疗而取得良好的治疗效果。腰椎间盘突出的类型中，腰椎间盘膨出和大多数的腰椎间盘突出病人不需要做手术治疗。少数腰椎间盘突出症状比较重，影响生活和工作