骨折后怎样恢复得快？

　　患者发生骨折后首先建议清淡饮食，七天到十四天内食用易消化，蛋白质含量较高的食物，例如豆制品、鱼类、蔬菜、水果等。三个星期后，建议患者食用含有钙质和维生素D的食物。

　　轻微骨折可能是骨裂，骨裂的发生需要长时间的修养才可以好，大概时间需要3个月左右，骨裂才会好。轻微骨裂如果可以正常走路，可以在家修养即可，如果骨裂严重，需要去医院做石膏治疗。

　　你好，骨折患者的疼痛会比较剧烈，多以压痛或刺痛为主，患者会出现疼痛肿胀，活动受限等常见症状，如果是骨折，按压患处还会出现骨擦音或骨擦感，会出现局部的畸形，一般是建议进行患肢的制动，然后及时去医院拍片子检查。

　　骨折后经过准确的治疗，一般两个月后可以下地行走。建议您在行走前，去医院进行X片检查，确定骨折端已达到愈合程度，才能下地行走。同时，多食用含有蛋白质的食物，可促进患处的愈合。

　　骨折之后进行功能恢复锻炼非常重要，通常在疾病的恢复期可以做伸指握拳运动、对指运动、手腕上下运动、手腕内外运动、手腕内外运动，能有效锻炼局部肌肉、骨骼，以免出现肌肉萎缩，而导致手腕功能受损。

　　手腕骨折后的局部锻炼要循序渐进进行，不能过于着急，在早期可以进行伸指握拳运动，用力伸握，每个动作坚持5秒。还可以做对指运动，就是大拇指和其他手指一一对指，可以起到锻炼肌肉、骨骼作用，还建议做手腕上下运动等。

　　手指骨折的伤残分级取决于损伤的程度和是否遗留后遗症。如果患者手术骨折之后没有留有后遗症，这种骨折属于十级伤残；如果患者骨折之后伴有功能损失或畸形，伤残级数会有所升高。一般是由国家伤残鉴定委员会根据患者的具体病情做相应的判断。

　　若患者积极配合医生治疗，则一般不会出现后遗症。但是若患者没有积极治疗或手术后较早下床，则有可能会导致反复骨折、腰痛、驼背等后遗症。建议您带患者去正规大医院治疗，并且多卧床休息，促进骨头恢复。

　　脚跟骨折康复训练视频是有效的，它是根据临床医生的指导，制作而成的视频教学。患者可按照视频内的步骤学习，进行脚跟处的锻炼，能够有效的帮助患处恢复，建议您需要补充大量的蛋白质，能够帮助骨质尽快修复，达到正常的生理功能。

　　如果患者身体情况不是很好，而且骨折对自身没有造成很大的影响，就建议患者做保守治疗，因为患者年纪大，可能会没有办法耐受手术，如果骨折情况比较严重，就可能需要手术治疗了。