地图舌平常应该如何调理？

　　根据你的情况，你现在是出现嘴唇发黑的，引起嘴唇发黑的原因是有很多的，像是因为心脏病，肺病，肾病或是因为新陈代谢比较慢的原因，建议你最好是去医院做一下检查看看，平时一定要注意休息，不要过于劳累。

　　黄褐斑是可以治好的。女性的内分泌进行调解，主要就是要找出病因。一般最简单的就是运动，和喝水，因为可以加速身体的代谢，从而调节内分泌。还有就是建议平时不要熬夜，保持规律的作息时间。还有就是建议您使用中医调节，但是一定要找专业的医生。

　　黄褐斑大都是面部色素沉着导致的。妊娠期女性或是月经不调、长期服用激素药物像是避孕药等人群最是多见。平时要保证充足的睡眠，不熬夜，防止内分泌紊乱加重长斑情况。外出时要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。可以使用美白祛斑产品，多吃一些富含维生素的食物，像

　　脸部皮肤粗糙首先要保持皮肤的清洁干燥，要用一些清洁的产品将皮肤清洁干净，然后再用一些补水还有保湿的护肤品来进行护理，除此之外还可用一些玻尿酸来进行涂脸，保持睡眠充足，不要熬夜。

　　从您描述的情况来看，建议您平时要加强对皮肤的护理和保养，注意面部清洁，及时的清理皮肤污垢，饮食上多吃蔬菜水果，从而补充维生素，能够有利于退黄，出门时做好防晒措施，养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜，保证睡眠充足。

　　你好，你这种情况应该是体内有湿热导致的，你可以接着喝医生给你开的中药，因为本身中药就会慢些，但是中药会去恨的。再可以去医院开些外用的药膏涂抹。你这种情况也可以用薏苡仁熬粥喝，祛湿的效果也是很不错的，平时饮食注意忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜。祝你早日康复

　　孩子可能是气血不足或者体虚的原因，这个情况建议你带孩子中医面诊看看。

　　建议中药治疗，带患者找中医面诊看看，平时注意营养，不要过于劳累。

　　一般中医理论需要考虑为阴虚的可能性大，建议可以考虑口服一些清热解毒的药物对症治疗。

　　可能是阴虚，建议可以考虑口服一些清热解毒的药物对症治疗，饮食上避免进食桂圆，羊肉，狗肉，韭菜，辣椒等等大热的食物。