抑郁症老是害怕自己会疯掉怎么办?

王从杰 2025-06-09 16:23:24 1

  由于心情不能保持舒畅引起,建议尽量保持心情舒畅,多做户外运动,诸如跑步、打球、爬山等,转移下自己的注意力。

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