颈椎病的引起和枕头有没有关系呢？

　　睡觉不用枕头不好的。因为人的颈椎有个生理曲度，如果睡觉的时候不用枕头，会很容易导致颈椎骨变形，从而引发颈椎病，所以睡觉时需要枕枕头的。而且睡觉不枕枕头，还会引起落枕，也会引起面部水肿。建议在睡觉时选好软硬适中，并且高度适中的枕头睡觉。需要注意的是，枕头

　　颈椎不好的患者应该选择低枕，因为每个人的颈椎都有生理曲线，如果患者枕头过高，会导致颈椎曲线变直，严重的患者还会出现反弓的现象，不利于颈椎的护理，所以患者应该选择低枕，可以有利于保持颈椎正常的生理曲线。但是患者需要注意枕头避免过低，患者可以根据自身的颈椎

　　一般枕头的高度维持在8-10cm左右对颈椎比较好，但是睡觉时枕头的具体高度要根据个人的生理曲度，也可以根据个人习惯来具体决定。因为人体颈椎是存在正常的生理曲度的，如果枕头过高或过低都可能会导致生理曲度变直甚至反曲。如果患者生理曲度较直，可以适当增加枕头的高度

　　颈椎病的患者应该选择可以恢复颈椎正常生理曲度的枕头，枕头的形状可以选择前高后低，高处枕在颈椎处，低处枕在后脑勺处，可以帮助患者缓解患处症状。枕头需要有一定的活动度和支撑度，过软和过硬的枕头都可能加重患者颈椎病的病情。患者睡觉选择侧卧位时，需要保持颈部有

　　枕头太高会导致机体的颈椎无法保持正常的生理曲度，使颈部的肌肉长期处于紧张的状态，从而导致人体落枕，出现颈部活动受限、肩部肌肉疼痛、睡眠质量差等情况；枕头太高还会导致双侧椎动脉走行方向发生改变，使人体椎动脉痉挛、狭窄，引起脑供血不足，出现头晕、恶心等症状

　　颈椎病是骨科的常见疾病，对于患有颈椎病的人一般建议使用一个软硬适中和高度适中的枕头，填充物可以选择荞麦壳，塑型和吸水性都是很不错的，而且软硬程度也比较适中，或者也可以选择中药填充，包括当归、川穹、三七、丹参等等。另外，枕头的具体尺寸也要结合自身情况来看

　　颈椎病睡觉不一定不要枕头。颈椎病是临床中比较常见的疾病，如果患者病情程度比较严重且睡觉枕高枕有不适感，则睡觉的时候应避免使用枕头；但如果颈椎病患者有生理性前凸的状况，则睡觉的时候应选用适量高度的枕头，以利于恢复颈椎前凸的现象。患有颈椎病的患者应积极去医

　　颈椎病患者可以睡5-8cm高的枕头，如果枕头高度过高，或者不枕枕头，会导致颈椎正常向前的曲度变直或者是导致反曲，使颈椎病的症状加重。其次，也会使后颈部位的肌肉筋膜韧带受到牵拉，引起水肿的症状，不利于病情的恢复。而5-8cm高的枕头，可以放松后颈部位的肌肉，避免颈

　　颈椎病在睡觉时是可以用枕头的。颈椎病在睡觉时可以用枕头，但是枕头的高度是有要求的。如果是脊髓型颈椎病，枕头的有效高度为患者本人的拳头立起来的高度；如果是神经根型颈椎病和交感神经型颈椎病，对枕头高度是没有严格要求的；如果是椎动脉型颈椎病，枕头不宜过高，以

　　不睡枕头对颈椎并没有益处，相反还可能会对您的颈椎造成一定的损伤。所以建议您在平时睡觉的时候需要枕枕头，一般选择与自己颈椎生理曲度相符的枕头高度即可，例如保持在十厘米至十五厘米之间，对颈椎有一定的保护效果。如果枕头过高，也可能会因此损伤颈椎。如果您患有颈