59岁人肩周炎怎么治?

苗惊雷 2025-06-09 15:28:44 1

  肩周炎的急性发作期,治疗主要是通过各种方法镇痛,注意休息,以减轻肩部肌肉的负担。急性发作时可以进行冷敷,持续疼痛导致夜间无法入睡时,可短期服用非甾体类抗炎药。疼痛时不宜活动,急性期过后,要进行锻炼,以不加重夜间活动为宜。常用的锻炼方法有对墙画圈疗法、手爬墙疗法、提重物旋转疗法、拉毛巾疗法、上肢绕脖法。日常注意劳逸结合,不要过度劳累。改变不良的习惯,注意肩部保暖。

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