嘴巴上火怎么办？

　　少量吃巧克力是不会造成上火的，但是如果食用太多，也容易造成上火。由于巧克力属于一种热量比较大的食物，食用太多不仅会造成消化不良，还容易造成上火症状，甚至造成精神长时间兴奋。在平时应当注意适量食用，巧克力当中所含的脂肪量也是比较高的，如果长时间食用还会造

　　吃枇杷不会上火，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，消化吸收，止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功

　　芒果是一种富含多种营养成分的热带水果之一，人们平时进食时即便吃多了也不会引发上火问题。经常食用芒果，能够起到很好的抗癌、美容抗衰老、防动脉硬化、清肠胃的效果。芒果除了可以直接食用之外，还可以加工成为果汁、果酱等食品。此外，其叶子中的提取物具有很好的抑制

　　大量食用芒果是会上火的。从中医角度讲，吃芒果一般是不会上火的，但芒果的含糖量比较高，如果食用的量过多，糖分得不到及时的分解就会造成上火。属于湿热体质的人是不适合吃芒果的，因为芒果性湿毒，食用芒果容易表现出上火症状。除此之外，未成熟的芒果是不提倡食用的，

　　吃六味地黄丸一般不会上火，吃对了主治肝肾阴虚。六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，临床上多用于治疗肾阴虚则造成了潮热盗汗，腰膝酸软，遗精早泄等病症的治疗。六味地黄丸是用来败虚火的，因此口服是不会上火的，但是不适宜于阳虚病人。平时也要多注意饮食，以清淡为主。

　　吃橘子是不是容易造成上火的症状，或是是不是有败火的功能，是需要根据其橘子的属性而定。橘子其性温，按这个说法，吃橘子是容易上火而不具败火的功能。但是若是适量的吃，一次不是吃的太多，是不容易造成上火的症状的，并且橘子含水量比较大，适量的吃，因其水分及时充足

　　韭菜属于偏热型食物，吃多了容易上火，但是适量食用，有助于身体健康。韭菜中含有多种维生素、尼克酸、碳水化合物及矿物质等，营养价值很高，还含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进肠胃蠕动，排毒清便，预防结肠癌，还可以降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化及冠心病等心脑

　　吃姜有可能会表现出上火的症状。姜是一种热性的食物，如果吃得太多就会表现出上火。姜是一味中药，它具有辛温发汗，温肺止咳，还能够温胃止呕，主要是针对一些虚寒的体质和外感风邪的病人。适当的喝一些姜水，能够很好的预防感冒，能够起到降温排汗的作用，但是应当要注意

　　吃红枣不会上火，但是过量的吃红枣会导致上火的现象，对于体质偏热，容易上火体质的人，在吃红枣的时候尽量少吃一些，不然就有会导致上火或者是加重上火症状。大枣里面糖分比较多，经常吃大枣这样就可能使人体内的血糖升高。大枣有保健功效，可以起到滋阴补血，也有美容养

　　适当的吃一些桂圆还是可以的，并不会造成上火，反而对于女性来说更有益处，能够调养身体，气色红润，促进血液循环。但是吃桂圆多的话，就会容易造成上火。因为桂圆里的热量含量比较高，是属于温性的，吃多了之后就会造成上火严重，还会造成便秘以及口干等表现。在生活中如