眼睛一圈痒是怎么回事？

　　每天晚上做噩梦，临床上多是因为病人在白天精神过度紧张或者是压力过大所造成，病人需要放松心情，不要给自己太大的压力，必要时可适当的参加一些体育锻炼和户外运动，且要养成良好的生活习惯和作息习惯，该症状就会逐渐减轻甚至是消失。当然，临床上还可能是焦虑症所造成

　　近一段时间连续做噩梦，有可能就是近期的生活压力比较大。面对压力，其实人人都会遇到，但是每一个人的调节能力是不一样的，有些人遇到一些压力、困难能够转变为动力，能够更加的激发出来战斗力。但是有一些人面对精神上的压力就会变的很退缩，因此经过梦境来呈现出来。对

　　今天做噩梦的原因有多种多样的，首先有时候跟卧室里面的环境有关，卧室里面的空气过于污浊，被褥过厚过重。有时候跟睡眠知识相关，比如说趴着睡，或者将手放在了胸口，压迫的心脏有时又跟躯体的一些疾病相关，比如讲鼻咽部的疾病，造成了在睡眠过程中缺氧，因此造成做噩梦

　　做噩梦的原因是多种多样的：第一，可能跟卧室的环境相关的，比如说卧室里的环境空气过于污浊，被褥过厚过重。第二，还有跟睡眠姿势是相关的，比如说趴着睡，或者将手放在胸口，压迫了心脏，也会造成做噩梦。第三，还有跟一些躯体疾病相关，比如说鼻咽部的疾病，造成在睡眠

　　梦是具有一定的心理学意义，奥地利精神病学家弗洛伊德认为，梦是瞬时的心理现象，梦是一个强烈的、无意识的、被压抑的愿望的符号表达。因此如果在最近一段时间频繁的做噩梦，首先要观察最近一段时间，有没有受到精神刺激或者经历了一些非同寻常的生活事件。比如遭遇了变故

　　噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能和特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系比如受到了精神刺激，经历了恐怖的生活事件，最多见的就是儿童在睡觉前听了恐怖故

　　若是经常性做噩梦需要注意是否是精神性因素所影响，正常日有所思夜有所想，在睡眠前受到精神刺激，比如精神压力或者恶性事件的刺激，包括存在抑郁症、焦虑症等状况会不利于睡眠，造成一个人晚上做噩梦。除这些精神因素相关的原因还要考虑躯体疾病，比如要注意脑肿瘤这样的

　　老师做噩梦的原因是多种多样的，比如说有跟卧室环境的因素，卧室空气的污浊，过热，被褥过厚，睡眠姿势的因素，手放在胸前，造成胸前受压或者趴着睡。还有躯体疾病也会造成做噩梦，比如说鼻咽腔的疾病造成呼吸道的通气不畅，年龄大的人的心肺功能不好，缺氧也容易造成做噩

　　做噩梦的原因，首先考虑过度的紧张情绪。因为在过度紧张情绪的时候，病人的休息可能会不好，会造成脑细胞的部分处在活跃状态。因此病人会表现出做梦的现象，甚至噩梦的产生，还要考虑过度的疲劳，疲劳的时候也会影响到病人的睡眠质量。当然也要考虑疾病因素造成，如神经衰

　　做噩梦也是临床多见的情况。做梦是人人都会做的，这是正常的生理现象，只是有的人第2天能记得，有的人记不得。睡眠分4期，其中Ⅰ期叫快速眼动期，这个本身就是做梦期。做梦的原因是大脑的脑细胞在兴奋过程，会有些兴奋活动，因此就会有梦境。大家也不要对做梦太有顾虑，一