宝宝睡眠不好夜里老是醒怎么办？

　　宝宝不同阶段的睡眠时间标准也是有不同的，那么随着宝宝的长大，睡眠的时间也应当合理的控制好，不要让宝宝成天都赖在床上睡觉，会给宝宝养成一个不好的习惯。一岁左右的宝宝标准的睡眠时间是，午休时间控制在一小时左右，晚上睡眠时间控制在9小时左右是最为合适的。合理

　　八个月的宝宝正常白天睡2-3次小觉，每次时间约30-40分钟左右，夜间睡眠时间相对较长，尤其是晚上入睡后的第一次睡眠时间可以持续5-6小时以上小时，后半夜会有2-3次夜醒，偶尔需要吃一次夜奶，在夜醒时家长不要立即开灯或直接抱起宝宝，只需要轻轻拍拍宝宝，一般几分钟后宝

　　三岁宝宝一般睡眠时间为12个小时左右，可能会有午睡情况，一般午睡会持续1~2个小时左右，午睡对孩子有一定好处，能够促进生长发育，保持身心健康，孩子睡眠时间过短，需要进行调理，以免导致生长发育出现障碍，午饭之后避免立刻午睡，以免出现消化不良等问题，晚上入睡之

　　其实针对儿童来说，往往是需要比成年人更多的睡眠时间的，一般建议一三岁的宝宝每天要休息12个小时的时间，因为这样更有助于孩子的发展，当然也可以适当的给三岁的宝宝喝一些牛奶来帮助补充一些钙物质，这样也可以帮助宝宝长得更快一些，而如果是比较淘的宝贝的话，可能还

　　四个多月，宝宝每天的睡眠时间需要保证在15到16个小时，这样才能很好的保证孩子的身体发育。四个月的宝宝，白天的睡眠时间需要控制在三个小时左右，到了晚上八九点钟，就应该让孩子及时的上床睡觉，要让宝宝养成早睡早起的习惯。四个月的宝宝在夜间容易醒来，醒来的时候不

　　随着宝宝年龄的增长，孩子睡眠的时间是会慢慢的越来越短的。一般来说五个多月的宝宝睡眠的时间是在15到18个小时左右的。如果说孩子睡眠的时间在这个范围内的话，那么都是很正常的。二超出或者是少一点点的话，也是很正常的，宝妈只需要注意做好护理工作即可。孩子在小的时

　　不同年龄组儿童睡眠时间不同。两岁儿童睡眠时间为12-14小时，平均13小时。夜间睡眠约10-11小时，白天睡眠约1-2小时。当然，由于基因的影响和个体的差异，每个孩子的睡眠时间是不同的，特别是一岁半和两岁以后。如果发现孩子白天容易生气、脾气暴躁，或者没有精神疲劳，就

　　新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20小时，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。1～3个月小儿1天应

　　2个月宝宝睡眠少，易醒，可能经常处于浅睡眠状态，可能与宝宝缺钙有关，也可能与腹部不适有关。如果宝宝出汗过多，要注意合理补充维生素D，保证牛奶的摄入，哺乳期的宝宝，妈妈需要合理补充钙。如果宝宝大便不正常，且大便次数过多或长时间不排便，则可能是胃部不适。可以

　　对于2个月以上的宝宝，每天15-20小时的睡眠时间是正常的。在儿童的不同年龄，每天的睡眠时间是不同的。保证充足的睡眠时间对儿童的生长发育非常重要。新生儿每天睡眠20-22小时；1岁以内每天15-20小时；1-2岁每天15-16小时；2-3岁每天12-14小时，4-6岁每天11-12小时。两个