新生儿枕头用什么填充物好？

　　应用颈椎枕有助于睡眠，颈椎枕是指对颈椎的2-7节模拟人体工学的原理，对颈椎有一定保护作用的枕头。颈椎枕治疗失眠的原理是降低了颈椎病发病的几率，而且能够在睡眠中改善颈椎过劳而导致的生理弯曲和曲度的变形，从而缓解失眠多梦等情况的发生。另外，睡颈椎枕还能够对颈

　　睡觉的时候是要用枕头的，不仅要用枕头而且要选择合适的枕头，枕头不能太高，也不能太低，并且在睡觉的时候不能单纯的枕头或者枕脖子。如果不使用枕头，会导致颈椎的生理曲度发生改变，引起颈椎慢性退行性病变。同时颈部的肌肉也会出现痉挛，导致颈部疼痛，甚至牵拉头部，

　　枕头过低可能会导致人体的生理曲线发生改变，导致患者出现张口呼吸，以及打鼾等症状。也可能会导致患者眼睑或者脸颊浮肿或者导致患者口干舌燥，还可能会导致患者的颈肩部肌长时间被牵扯，出现头晕以及颈肩酸痛的情况。建议患者选用高度为10-15厘米的枕头，如果患有高血压

　　这个对于颈椎是不好的，长时间的不用枕头，也会引起颈部的肌肉痉挛疲劳，导致颈椎曲度改变，影响到正常的颈椎，容易出现颈椎病，影响脑供血等，如果睡过高的枕头对颈椎也不好，应该用不高也不矮，适中的枕头，这样对颈椎是比较好的，如果镇上去感觉到舒服，这属于是比较正

　　睡觉不枕枕头是不好的，这种坏习惯要及时纠正。睡觉枕枕头是为了让人体的头部以腰椎保持一个平衡。如果长期不枕枕头睡觉的话，容易使患有脊椎病的风险提高。并且睡觉不枕枕头，容易使脑部出血，会给脑部带来一定的压迫，可能还会容易影响睡眠。在枕头的选择上尽量选择软硬

　　不枕枕头睡觉的好处是治疗和预防驼背，同时能够适应颈部的弧度，进而有利于局部肌肉的放松并且缓解颈部疲劳不适感，还可以使颈椎和胸椎得到拉伸，进而保持颈椎和胸椎在同一水平，避免发生胸椎弯曲等不良状况；但睡觉的时候不枕枕头也存在一定的弊端，不枕枕头会使头的位置

　　睡觉枕头以八到十厘米的范围较为合适，但是不能以偏概全，不能因人而异。如果患者比较肥胖，体重较重，枕头可以适当的超过上述的范围。如果患者的身材非常的瘦小，也可以选择低于上述枕高的范围。此外，对于偏爱睡在某一侧的患者，枕头一般需要选择与那侧肩宽接近的高度或

　　睡枕头应睡低一点比较好，因为颈椎有生理弯曲，如果睡的枕头比较高，生理弯曲就可能会长期被压迫，过高的枕头会造成颈椎前倾。颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经和椎动脉，引起颈椎间盘突出等疾病。如患者颈椎存在问题，只是要求枕头高度要适

　　枕头多高才算合适 一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。 西医：枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐医生讲，枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠

　　有富贵包该睡枕头，富贵包就是在人体颈后的大椎穴位置有一块局部肌肉及皮下组织增厚引起的凸起，这是一种体态不良的情况，主要是因为生活当中长时间低头伏案工作、长时间玩手机、坐姿站姿不正确、过量摄入高脂高热量食物等引起的，富贵包的患者睡觉时候可以选择低一点的枕