睡觉前喝酸奶好吗？

水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥，这种食物能够促进胃蠕动，从而缓解便秘，达到减轻体重的目的。同时还可以增加饱腹感，促进新陈代谢，有利于减肥。日常需要注意饮食合理性，多吃低热量的食物，少吃高热量、高脂饮食。但是单独通过饮食的调整，减肥的效果并不是很好。饭后还

六个月宝宝不可以喝酸奶。宝宝年龄比较小，胃肠道系统还没有发育完善，胃黏膜屏障也不健全，肠道内含有的胃酸、胃蛋白酶活性也比较低。如果过早给宝宝喝酸奶，则无法吸收酸奶中的乳酸菌，甚至会影响肠道内的菌群，从而引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。六个月宝宝的饮食以母乳

红糖中含有较多糖分，而酸奶中富含蛋白质、维生素和多种矿物质，将红糖和酸奶放在一起食用不仅可以补充身体所需物质，也可以增强自身免疫力。其次，酸奶中也富含较多益生菌，可以促进胃肠道蠕动；红糖具有排毒化瘀的功效；适量饮用红糖酸奶不仅可以预防便秘发生，也可以减少有

若白带像酸奶是因为患有霉菌性阴道炎而出现的症状，可以使用克霉唑栓、制霉菌素等药物进行阴道给药治疗。其次，也能使用氟康唑、伊曲康唑、益康唑等药物进行全身用药治疗。患病期间，患者还可能出现私处瘙痒、白带有异味等症状，所以需要勤换洗内裤。患病期间要避免进行同房，

十个月宝宝能喝酸奶，但是需要注意适量，不要一次性喝太多，酸奶的饱腹感比较强，若喝太多可能会影响其他营养物质的摄入，长时间后会出现营养不良的现象，影响生长发育。其次酸奶中含有益生菌，对调理肠道菌群有一定的帮助，同时可以缓解宝宝消化不良或便秘的症状。但酸奶中含

小孩咳嗽是可以饮用酸奶的，酸奶并不会导致痰液生成过多，不会加重咳嗽的症状，家长不需要太担心。孩子咳嗽期间不建议吃糖分过高的食物，如糖果、小西点、奶茶等，同时也不可吃辣椒炒肉丝、辣椒炒鸡蛋、辣子鸡、麻辣鱼等辛辣刺激性的食物。孩子适当地吃冬瓜、雪梨、西瓜、无花

拉肚子一般指腹泻，急性腹泻期间不建议喝酸奶，慢性腹泻患者可以适量喝些酸奶。腹泻指粪便过稀如水样，每日排便次数超过3次，在此期间是否可以喝酸奶，通常取决于腹泻持续时间。例如，如果是持续2周以内的急性腹泻，由于会导致患者肠道黏膜屏障受损，所以不适合进食酸奶等生冷

拉肚子一般指腹泻，一般来说，急性腹泻期间应避免饮用酸奶，症状缓解后可以适当饮用酸奶。急性腹泻期间，胃肠道的反应比较敏感，胃肠功能明显下降，有时还可伴随恶心、呕吐或腹痛等症状。而牛奶中含有较多的蛋白质，容易刺激胃肠道，加重胃肠负担，可能会导致不适症状加重。当

肠胃炎是可以饮用酸奶的。酸奶是一种比较常见的饮品，其中含有乳酸菌、蛋白质、微量元素等营养成分，在患病期间适量的饮用，不仅不会加重病情，而且还具有调理胃肠道、增强免疫力、促进消化等功效，对病情恢复有一定的好处，所以是可以喝的，但不能多喝，特别是不能喝冰镇后的

肠胃不好的人群是可以适当饮用酸奶的。酸奶中含有丰富的乳酸杆菌、蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，人体在饮用后可以起到调节肠道菌群的平衡、提高人体的免疫力、中和胃酸、促进胃肠粘膜的恢复等作用；还可以起到增进食欲、促进食物消化吸收、缓解腹胀等作用，对于胃肠道