水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗？

　　拉肚子一般指腹泻，通常腹泻不能吃麦片。　　患者生活中需及时补充水分和电解质，饮食以含盐的淀粉类熟食为主，注意少食多餐，忌吃刺激性食物和碳酸饮料。

　　胃炎患者可以适量食用麦片。　　胃炎患者日常生活中需要注意戒烟戒酒，适当运动，保持心情愉悦。

　　拉肚子是否能吃麦片要根据自身的情况决定。　　如果患者拉肚子的症状比较轻，一般是可以吃麦片的，麦片中含有脂肪、蛋白质、维生素以及多种微量元素等物质，患者在适当进食后能够补充机体所需的营养物质，增强体质，有助于患者身体的恢复；但是如果患者拉肚子程度严重，则

高血压和糖尿病的人一般能适量吃麦片，不可过量食用。麦片中含有较多的碳水化合物、纤维素、氨基酸、维生素等成分，且脂肪与糖分含量较少。高血压和糖尿病适量食用后不仅能够给身体提供所需营养，还能促进胃肠蠕动，促进胃液分泌，能够改善因脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛、反酸等

热气即上火，一般适当吃麦片不会上火，过量吃可能会引起上火。上火是人体内阴阳失衡、内火旺盛形成的病证，发病原因与外感邪气、饮食因素、精神因素、久病等有关。麦片本身性平，适当吃不会引起上火。但因为麦片属于干燥制品，人体食用后需要摄入大量水分。若过量食用麦片，水

肠胃炎即胃肠炎，胃肠炎患者可以适量吃麦片，但是不能进食过多。建议胃肠炎患者尽量以清淡、易消化类饮食为主。腹泻症状比较严重时多喝温开水，补充身体所需水分。

吃麦片是否会上火要根据情况判断。患者要注意健康饮食，可以选择天然无添加的食物，避免食用精加工食物，还要适当运动，促进机体代谢，提高免疫力。

糖尿病患者可以适量吃麦片。患者平时应养成良好的生活习惯，保持规律的生活作息，可以根据自己的喜好选择跑步、散步、打羽毛球等方式进行运动，有利于病情的控制。

吃麦片养胃还是伤胃，要根据实际情况具体分析。但如果患者本身存在消化道溃疡性疾病或是长期大量吃麦片，则可能会损伤胃肠道，引起腹胀、腹泻等症状，还可能导致消化道出血。

麦片功效与作用包括通便排毒、提供能量、减肥瘦身等。麦片中含有丰富的膳食纤维，适量吃可以促进胃肠蠕动，促进粪便及体内的代谢废物尽快排出体外，从而达到通便排毒的作用。麦片是一种低糖、高营养、高能量的食物，适量食用后可以为机体提供能量，维持机体正常运转。麦片是一