坚持便秘怎么办啊？

　　中医的便秘治疗方案比较多，主要是根据病人的具体病因进行辨证施治用药，而且用法上也需要根据病人的具体情况进行处方，同时还要对病人的整体进行诊断以后才能用药，这样才能取得比较好的效果，所以不是任何一个病人便秘都可以用同样一个处方或用同一种药。

　　中医可以根治顽固性便秘。中医采取辨证治疗，针对性的治疗，气虚顽固型便秘采取补气的方法，血虚采取补血的方法，阴虚采用滋阴养血润肠通便的方法，阳虚采取温阳治疗。病人需要持之以恒的按疗程治疗，才能取得好的疗效。平时要注意休息，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多吃

　　便秘中医分为四型：热秘、气秘、虚秘、冷秘。根据不同的病因和主要的症状，应用不同的中药材来治疗。热秘，往往应用清热润肠的药物，主要是麻仁丸。方中有大黄、杏仁、火麻仁、郁李仁等，以清热润肠治疗便秘。气秘，治疗方法以顺气行滞为主要方法，常用的是六脉汤为主方。

　　产妇在月子期间表现出便秘症状，这个时候建议多吃一些含有纤维素丰富的食物为好，比如多吃一些芹菜韭菜以及火龙果，南瓜，香蕉等等食物，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的发生，此外还可以多喝一些含有蜂蜜的温开水，如果便秘严重可以使用开塞露进行肛门导泄，注意养成良

　　用艾灸灸天枢穴，就可以治疗便秘。便秘是各种原因所导致的大便秘结不通，排便时间延长，虽然有便意而排便困难，就称为便秘。正常人肠蠕动每天3到4次，使粪便迅速排入直肠，引起排便反射。如果出现便秘，艾灸它的主要穴位是天枢穴。天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处，

　　小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量，补钙补锌，吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥。要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨性凉，汁或红萝卜汁），建议一大早黄金双歧因子糖温开水冲服，来增殖肠内双歧杆菌的方法来

　　小儿便秘的原因很多，与遗传、饮食以及一些疾病相关。上火主要是饮食过当，尤其是高蛋白、高糖类的食物摄入过多，造成消化功能不良所引起，可以造成便秘。在便秘的时候可以多喝水，多吃水果、蔬菜，尽量清淡饮食，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，防止上火的发生，能够减轻便

　　湿气重便秘还是以化湿气润肠通便为主，可以运用艾灸，揉腹，或者针刺的方法。可选择的穴位有上脘、中脘、下脘、神阙、阴陵泉、足三里等穴位。湿气较重时大便比较粘滞，排便后会有排不净感，还会有腹胀等表现，舌苔也通常较厚腻，舌边有齿痕。便秘日久，胃肠气机阻滞，可导

　　拔罐有祛风散寒、行气活血和止痛的作用，而拔罐多用于治疗风湿痹证、风寒感冒，还有呕吐、腹泻、腹痛的症状。而中医提到的上火是阴阳失衡、脏腑燥热的现象，所以用拔罐治疗效果不是很理想。平时上火、便秘、痔疮的患者不要吃辛辣食物，要吃清淡容易消化的食物，平时多做提

　　病人上火有便秘，这种症状多提示病人进食不当或休息不好，有上述症状时，常常会伴有大便难排、咽喉肿痛，建议先通过饮食调节。在饮食上，鼓励病人多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，不能喝酒。如果通过饮食调节效果不佳时，可以服用黄连上清片或牛黄解毒片等