什么粥养胃？

　　月子里想要补充气血，能吃银耳红枣汤或者当归红枣排骨汤。银耳红枣汤中银耳中含有多糖类物质，可以提高造血功能，红枣中含有丰富的钙和铁元素，可以减少气血的流失。当归红枣排骨汤中当归功效是能补血活血，排骨可以提供血红素，可以改善气血流失的速度。1注意休息，不要

　　在坐月子的期间可以多吃一些苹果，榴莲，橘子，水蜜糖，以及樱桃，葡萄含维生素都是比较高的。可以适当的吃一些，但尽量要吃常温下的水果，不能吃刚从冰箱内拿出的水果。这些水果可以补充人体所需要的营养成分，还可以提高免疫力。而且水果中还含有丰富的矿物质，对于身体

　　月子病按中医来说，属于坐月子期间风寒入侵造成。妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，临床多见浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇冷遇风疼痛加重，好着衣，严重的病人甚至热天穿棉衣，中医理论认为“寒邪入骨”。按西医来说，和产时

　　低血糖的病人是不提倡服用玉米须水的，玉米须有辅助降血糖的功效，如果低血糖的人喝玉米须水会让血糖降的更低，此外，玉米须水具有利尿的作用，因此尿频、尿急的病人尽量不要服用，玉米须水还可以辅助降血压，因此低血压的病人最好也不要服用。

玉屏风颗粒作为一种中药制剂，对于治疗体弱多病、爱出虚汗的病人有一定的调理功能，其主要成分是防风、白术以及黄芪。该三类中药具有抗过敏的作用，对过敏性湿疹过敏性哮喘均具有一定的疗效。此外对于身体免疫力低下的病人，也可以有益气固表的作用。

　　元参也叫玄参，是多年生玄参科草本植物玄参的根，有一定的药用价值。元参具有凉血养阴，清热解毒的功效，可以用来治疗风热感冒造成的发热以及咽喉肿痛，效果非常好。对于痢疾，毒蛇咬伤，跌打损伤，胃痛，消化不良等众多病症都有治疗的效果。元参对于血热发斑发疹，津伤便

　　鱼腥草的功效主要有三个方面：一是用于肺热咳嗽、痰黄而稠，可和黄芩、贝母、知母等药同用。二是用于热毒疮疡，常和金银花、连翘等清热解毒药煎服，也可研磨外敷。三是用于小便涩痛，能有效扩张肾血管，起到利尿的作用。

　　鱼腥草又名折耳根，具有清热解毒、利尿除湿、清肺止咳、消肿疗疮的功效。但是，鱼腥草性寒凉，不要过量服用，过量服用可能会造成脾胃虚寒，造成表现出腹泻、腹痛、肠鸣音亢进等病症；鱼腥草中含有马兜铃内酰胺，过量食用可能会损伤肾脏；少数人食用鱼腥草会表现出过敏反应

　　瘀血痹片是国家承认的正规药品，其功效是活血化瘀、通络止痛，可以用于治疗各种瘀血阻滞类型的肢体关节经络疾病，最常用的是治疗软组织的急慢性损伤性疾病，如肌肉、筋膜慢性炎症，常常会表现出肌肉的硬结现象，服用瘀血痹片会达到比较理想的效果。而针对于慢性损伤的病人

　　用盐泡脚，首先可以杀菌消毒、防治脚气，还能使双脚光滑清洁。用盐水泡脚咸味能经过脚部很多穴位进入肾脏，能够促进血液循环对睡眠、抗衰老都有帮助，并且还能防治感冒表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。