月子可以吃什么水果？

　　月子期间刷牙会有牙龈出血，可能是刷牙太过粗暴用力或者牙刷毛太硬的原因。在月子期间如果没有注意做好口腔的清洁卫生，表现出有牙结石、牙龈炎、牙周炎、刷牙的时候刺激到牙周组织，也可能会有牙龈出血。坐月子身体上火、缺乏维生素C，在刷牙的时候也可能会有牙龈出血。

　　流产手术后身体流失的营养较多，身体创伤大，在坐小月子期间一定要补充足够的蛋白质，能吃黄芪当归羊肉汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、牛奶、豆浆等。还有一些富含多种维生素的水果，如香蕉、苹果、葡萄和葡萄柚。新鲜蔬菜可以选择菠菜，卷心菜，兰花豆，胡萝卜总之饮食要均衡摄入，

　　小月子20天内不宜同房，因为此时机体抵抗力下降，子宫内膜处于修复状态，若同房，会造成细菌上行感染，造成子宫内膜炎，输卵管炎，盆腔炎，因此影响女性的身心健康，还会造成继发不孕。第一，流产后一个月正是养生和恢复的时间，流产后体内环境发生变化，机体抵抗力较弱，

　　一般来说自然流产休息两个周左右就可以的，身体就能够达到正常水平，但是在这期间要注意不能做一些耗体力比较大的工作，在饮食上可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，也要补充一些富含维生素的食物，这样能够增强病人的免疫力和抵抗力，因此能够加快恢复，除此之外要做好自

　　流产小月子不可以食用寒凉性和刺激性的食物，比如生姜、辣椒、生葱等，同时需要远离酒类和碳酸饮料等不良食品，比如白酒、咖啡、啤酒等、冰激凌、冷藏食品以及冷饮等。女性在做小月子期间需要合理饮食，同时保持充足的睡眠，加强体内的营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜和奶

　　做小月子是能吃水果的，因为水果中含有大量的维生素可以促进自身免疫力增加，使身体得到一个快速的愈合过程。虽然水果有很多的好处，但是吃的时候也一定要适量。否则的话会拉肚子的。也有的水果不能吃，比如一个凉性的食物不可以多吃，否则会导致体内寒气太重，对身体和以

　　流产做小月子正常在5天左右可以洗澡，在流产后身体也是比较虚弱的，很有可能会造成细菌或者是病毒感染，如果过早的洗澡，很有可能会造成身体受凉感冒，但是平时也要注意局部的清洗，才可以防止引发生殖道感染，也要每天更换干净的内裤。

　　对于一般女性做了人流手术以后，小月子是休息两个星期。女性做了人流术后要注意几点：第一、要注意休息两个星期，防止重体力活，还要注意局部的清洁卫生，预防感染，注意保暖。第二、饮食加强营养，只要新鲜的、有营养的食物都能吃，不需要特别的忌口。第三、禁性生活一个

　　女性做人流之后在坐小月子期间，也建议要穿舒服合适的内衣为好。尤其下身的内衣还要勤洗勤换，同时要对会阴部位做好清洁卫生护理，勤用温热水清洗，保持局部的干净干爽，防止表现出感染，可减少流产后造成一些并发症的风险。

　　月子里表现出了感冒，若是轻微的症状，是可以给宝宝喂奶的，但是月子里严重的感冒，如病毒性感冒，或者是已经表现出了发烧的现象，这种情况下就需要在医生的建议下配合药物治疗，在缓解之后，在考虑给宝宝喂奶。月子里表现出了感冒，首先要多注意休息，保持充足的睡眠，也