湿气重有什么症状如何治疗？

　　针对女人湿气重调理方法：第一、适量运动。每天快走慢跑40分钟周身微微汗出。第二、服用中药健脾化湿。湿气重是脾虚造成的。建议病人日常要注意清淡饮食，防止食用辛辣刺激性质的食物，要注意保暖，防止受凉。

　　女人湿气重是会造成便秘的，同时也会造成表现出大便黏滞、便后肛门有灼热感。具体原因有以下几类：1.若是由于久病脾气亏虚而造成的内生湿气，因日久湿邪困阻脾气，两者互相影响会使脾虚排便无力，会表现出大便秘结、排便困难、同时伴随周身乏力、倦怠懒言、四肢酸软的症状

　　荨麻疹并不是湿气重，荨麻疹是一种过敏性的皮肤疾病，可能和接触了一些特殊的物品，或者是吃了一些特殊的物品有关系，此外还和遗传也有一定的关系。荨麻疹的主治疗主要是抗过敏的治疗，可以使用西替利嗪或者是氯雷他定等抗过敏的药物进行治疗。如果荨麻疹比较严重，还可以

　　小肚子大考虑是湿气重的可能性比较大，但是也不能排除是长期慢性便秘，或者经常吃油腻的食物、热量高的食物等导致的。而长期久坐不运动，也会表现出此种现象。同时也不能排除是腹水，或者局部存在肿瘤等导致的情况。如果症状比较严重，则可以到医院进行辨证施治，在湿气严

　　头发爱出油有可能是湿气重，也有可能和压力过大、过度使用美发用品、不良的生活和饮食习惯有关。容易表现出发丝油腻、容易头痒等表现，需勤清洗头发，合理使用洗发剂，调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入。

　　体内湿气重能吃木瓜、橘子和橙子等水果缓解大便不成型、腹痛等湿气造成的症状。但是水果大多凉性并且糖分较高，所以不宜多食。还可经过食薏米、苦瓜、红豆、玉米须、山药等达到健脾养胃、祛湿邪的效果。

　　病人的体内湿气重建议要使用健脾祛湿类的中药进行调理。同时可以口服祛湿的食物，比如薏苡仁粥，冬瓜汤等等；运动调整。运动可以替代很多药品。运动后，会有一定的汗出，是有一定的去除湿气的功效的。

　　体内湿气重可以经过三个途径进行排泄。首先可以经过发汗，发汗可以将一部分湿邪排出体外，尤其是去除体表的一些湿邪效果会更明显。此外可以经过利小便的方式进行治疗，病人可以口服一些利水渗湿的药物，比如茯苓、猪苓、泽泻、木通等药物。其次还可以经过排大便的方式使一

　　湿气重寒气重可以选择以下的治疗方法：1、艾灸的治疗方法，经过艾条的温热之性刺激穴位，以达到胃经散寒除湿的作用。2、拔罐的治疗方法。3、饮食结构的调理，多吃一些具有利水利湿功效的食物，使体内的湿气从小便排出，比如荷叶粥，玉米粥，冬瓜汤等。4、经过运动的治疗方

　　体寒湿气重的病人临床会有头重头晕、头重脚轻的表现，而且精神萎靡不振、脸色暗沉、皮肤长痘或生疹、舌苔厚腻、口苦口臭、消化不良、食欲不振、小便黄赤、大便不成形、黏腻不爽。体寒湿气重的病人一旦变天就会表现出关节僵硬、关节疼痛难忍、关节活动受限、下肢水肿等表现