高血脂吃什么好？

　　高血脂，高脂血症并没太大的区别，都是属于体内血脂异常。高脂血症，指的就是血脂升高，包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症等，而且高脂血症可能，并不会对身体带来不适，因此说常常被误诊，或者是漏诊。而且若是表现出了高脂血症，不被及时处理的话，可能会引发一系列的疾

　　高脂血症的病人能喝牛奶，但是还是要限量。因为肉食、蛋及乳制品等这些食物，特别是蛋黄和动物内脏含的饱和脂肪酸和胆固醇比较多，因此要限量进食。除此以外，还有一些高糖类的食物也应当限制，因为这些食物可以使脂肪酸的合成增加，造成血浆中极低密度脂蛋白、低密度脂蛋

　　高脂血症病人是否需要长时间吃药，主要是看这个病人有没有动脉硬化以及相关的疾病，例如冠心病，脑梗死。如果只是单纯的高脂血症，病人年纪也比较轻的，小于40岁的，经过使用降血脂药物，血脂已经达标的可以停药。经过调整生活方式，控制饮食，增加运动即可。如果病人是有

　　高血脂不可以食用什么：高脂血症患者需注意低热量、低油脂、低胆固醇的摄入标准。一，防止摄入高胆固醇食物，如蟹黄、动物内脏、海鲜等。二，防止食用油炸食物。三，科学控制热量的摄入，防止发生营养不良等症状。四，科学运动，消耗热量，预防高脂血症。

　　?高脂血症的病人是能吃牛肉的，牛肉比起羊肉和猪肉更适合高脂血症的病人，因为对于高脂血症的病人，我们主张的饮食是四低一高，低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、高纤维素，因此说对于血脂高的病人不但要控制胆固醇的摄入量。也要限制热量的摄入，牛肉的胆固醇含量虽然和羊

　　降低血脂需要采取综合措施，饮食方面以及药物方面都应当兼顾。饮食方面平时要低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜等食物，有助于降低血脂的水平。积极的配合药物降低血脂，常用的药物有他汀类药

　　大部分高脂血症需要长时间用药，血脂达标以后需要长时间用药，同时贯穿始终的是饮食控制和运动锻炼。降血脂的药物，要根据病人的血脂升高的程度，类型，病因，选择不同的药物。使用药物治疗期间，需要观察病人的耐受程度，包括肝功能，肾功能，肌酸激酶等等。根据血脂的水

　　高血脂的病人一般不会表现出头晕的。但是如果是长时间的高血脂造成病人发生脑动脉老化，表现出后循环缺血，病人就可以表现出头晕不适。高血脂的病人往往是没有临床症状的，一般在查体的时候才被发现。虽然病人没有临床症状，也应当予以重视，尽早进行干预治疗。因为长时间

　　高血脂多见症状是皮肤或者眼睑的黄色瘤，高血脂所造成的动脉硬化表现出的临床疾病症状。血脂升高本身来说，大部分的人是没有任何感觉。主要见于它的危险因素，还有所造成的动脉硬化以及相应的临床疾病所表现出的症状。如什么样的人容易表现出高血脂？糖尿患者群、肥胖人群

　　高脂血症指的是血浆中胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯增高，高密度脂蛋白胆固醇降低。常常跟不良饮食习惯、体力活动不足、肥胖、吸烟、酗酒、年龄增加等有关；还可继发于糖尿病、肾病综合症、甲减、系统性红斑狼疮等。高脂血症的治疗，主要包括生活方式干预和药物治