手指腱鞘炎多能自愈，但需注意休息、冷敷、热敷、按摩、运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方面。
手指腱鞘炎多能自愈，但需要注意以下几个方面。
1.休息：停止使用患病手指，避免过度使用和劳累，给手指足够的休息时间。
2.冷敷：在发病初期，可以使用冷敷缓解疼痛和肿胀。将冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天数次。
3.热敷：在炎症消退后，可以使用热敷促进血液循环，缓解疼痛。将热毛巾敷在患处，每次20-30分钟，每天数次。
4.按摩：轻轻按摩患处，缓解肌肉紧张和疼痛，但要避免过度用力。
5.运动：进行手指的伸展和握拳运动，有助于恢复手指的灵活性。
6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药、局部封闭等药物缓解疼痛和炎症。
7.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，也可以帮助缓解症状。
8.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，手指腱鞘炎的自愈时间因人而异，一般需要数周或数月的时间。在自愈过程中，应注意休息和保护手指，避免加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于孕妇、糖尿病患者、类风湿关节炎患者等特殊人群，手指腱鞘炎的治疗方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。同时，长期使用电脑、手机等电子产品的人群，也容易患上手指腱鞘炎，应注意正确的使用姿势和手部保健。
