妊娠期牙龈炎可防可治，关键是保持良好的口腔清洁，定期洗牙，均衡饮食，控制体重，避免吸烟，及时就医。
妊娠期牙龈炎是孕期常见的口腔问题，若不及时治疗，可能会影响孕妇的健康和胎儿的发育。以下是关于妊娠期牙龈炎的一些建议：
1.口腔清洁：保持良好的口腔清洁是预防和治疗妊娠期牙龈炎的关键。建议孕妇使用软毛牙刷，每天早晚刷牙，饭后漱口。使用牙线和漱口水可以帮助清洁牙缝和口腔其他部位。
2.定期洗牙：孕妇应每6个月到口腔科进行一次洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。洗牙可以有效预防牙龈炎的发生，并保持口腔健康。
3.饮食调整：孕妇应注意饮食均衡，多吃富含维生素C和钙的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于增强口腔组织的健康。避免食用辛辣、刺激性食物和高糖饮料，以免刺激口腔黏膜。
4.控制孕期体重：过度的体重增加可能导致孕妇体内激素水平变化，增加患牙龈炎的风险。孕妇应保持适当的体重增长，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
5.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产前检查，包括口腔检查。及时发现和处理口腔问题，确保孕妇和胎儿的健康。
6.避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会增加患牙龈炎和其他口腔疾病的风险，孕妇应避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
7.寻求牙医帮助：如果已经患有妊娠期牙龈炎，应及时就医。牙医可能会建议使用局部抗菌药物或进行口腔清洁治疗。在医生的指导下使用药物时，要注意药物的安全性。
总之，妊娠期牙龈炎是可以预防和治疗的。孕妇应重视口腔健康，采取适当的措施保持口腔清洁，定期进行口腔检查和治疗，以确保自身和胎儿的健康。如果对口腔健康有任何疑问或担忧，应咨询专业的牙医。
