75度近视通常可调理好，具体方法包括保持良好用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、佩戴合适眼镜、按摩眼部、中医调理、近视矫正手术等，需长期坚持，未成年人需谨慎选择手术。
75度近视属于低度近视，通常是可以调理好的，但具体的调理方法需要根据个人情况来决定。以下是一些可能有助于改善近视的方法：
保持良好的用眼习惯：这是预防和改善近视的关键。保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
佩戴合适的眼镜：如果已经出现近视，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视进一步加深。
进行眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，可以缓解眼睛疲劳，促进血液循环，有助于改善近视。
中医调理：中医认为近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可以通过中药调理、针灸、按摩等方法来改善。
近视矫正手术：如果近视度数稳定，且符合手术条件，可以考虑进行近视矫正手术。
需要注意的是，对于未成年人来说，不建议使用近视矫正手术来改善近视。此外，近视的调理需要长期坚持，不能期望一蹴而就。如果近视度数不断加深，或出现其他眼部问题，应及时就医，以便采取更有效的治疗措施。
总之，75度近视是可以调理好的，但需要综合考虑多种因素，并采取科学的方法。同时，定期进行眼部检查，及时发现问题并采取措施，也是保护眼睛健康的重要措施。
