晚上睡觉不用枕头好吗？

表现出有颈椎病是可以睡枕头的，但是要选择适合的枕头，这样是可以避免病情的加重，一般是可以使用乳胶枕，同时睡觉的枕头高度最好是自己的拳头一个半拳头高。像其他方面也要注意，在睡觉的过程中要注意保暖，同时平常还要多点前后活动脖子。表现出有不舒服的症状，还要及时到

晚上睡觉不枕枕头不好，会使人下颌自然抬起，喉咙受到压迫，口中小舌头会容易下垂导致呼吸障碍，特别是吸气时，软腭会颤动空气进入时会打鼾。如果枕头不合适，会降低睡眠质量，还可能导致失眠。如果枕头太高，会损害颈椎的自然生理曲度，可能导致枕后区肌群处于紧张僵硬状态，

建议你睡觉时还是用枕头比较好，患有颈椎病后不用枕头的话，反而会睡不舒服。但是选枕头的时候一定要选用硬一点的，太软的枕头睡起来会让颈椎部位不舒服，并且还可能会对颈椎有压迫。有条件的情况下，建议使用按摩枕，这样不仅不会加重病情，还可以在一定程度上对颈椎进行保养

一岁的孩子是可以适当的使用枕头，但是一定要选择合适的高度，如果枕头比较高的话，可能会影响孩子的颈椎发育，导致孩子表现出落枕，脖子疼痛的情况。建议高度大概在两公分至三公分左右，能够有效的预防孩子在睡觉的过程中表现出呼吸困难的情况，而且不会对孩子的颈椎导致伤害

黄豆枕治疗颈椎病的效果是不太好的，平常睡觉的枕头要睡一个半拳头高度就可以了，可以服用活血类药物进行调理，具体用药请遵医嘱，平常不要低头过度，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了，可以在专业的康复师指导下进行颈部的康复功能锻炼。平常可以多做颈椎保健操。

对于枕头，一定是要的，这个是必须的，因为他能够让大脑有的休息，因此，只要是宝宝出生，就可以给予枕头，一岁宝宝来说，一般枕头高度是10-15厘米左右，但具体问题具体分析，因为有的孩子从小枕头高度比较高，因此这个事情要个体化。因此我们没有具体的要求。

颈椎病的病人是可以睡枕头的，这样有利于促进血液的循环，对病情的恢复是比较有效果的。但是在日常生活中一定要选择适合自己的枕头，这样才可以有效的控制颈椎病。建议颈椎病的病人在选枕头时不要显得过高，这样容易导致血液回流受阻，因此不利于颈椎的恢复。

婴儿出生3个月后可开始使用高度在1-2厘米的枕头，这时婴儿开始学习抬头，脊柱颈段表现出向前的生理弯曲，给宝宝挑选枕头时，应选择软硬适中的枕芯，如果枕头过软，容易造成宝宝窒息，但是过硬又不适合小孩颅骨柔软的特点，枕套应以纯棉布的为最优。

美国的儿科学会表明小孩子一岁以内暂时不要用枕头，一方面用枕头会增加小孩子猝死的风险，因为枕头是软的，会增加这种风险；此外一岁前宝宝颈曲还未形成，没有必要用到枕头，因此宝宝一岁后再用枕头比较合适。在用枕头时，也要选择合适的高度。

小婴儿大多从三个月后可使用枕头。每个年龄段的宝宝枕头的高度会有点差异，一岁半宝宝枕头的高度约和宝宝肩部的厚度相同，数值一般约5公分为宜。枕芯宜选择荞麦皮，木棉，灯芯草，软硬适度透气性强的，枕套应当选择纯棉材质的。