颈椎病不可以睡枕头吗?

牛啸博 2025-06-27 18:39:13 1

表现出有颈椎病是可以睡枕头的,但是要选择适合的枕头,这样是可以避免病情的加重,一般是可以使用乳胶枕,同时睡觉的枕头高度最好是自己的拳头一个半拳头高。像其他方面也要注意,在睡觉的过程中要注意保暖,同时平常还要多点前后活动脖子。表现出有不舒服的症状,还要及时到医院就诊,可以做针灸,推拿,拔罐。

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