牙齿烂个洞怎么补救？

长时间过度手淫多会造成肾虚、体虚、阳痿、早泄、前列腺炎等疾病，所以首先应当戒掉手淫，适度运动，放松心态，保持良好的睡眠和休息。此外，饮食上可以多吃些高蛋白的食物，如羊肉、韭菜、洋葱、枸杞等，可以补肾，改善肾虚症状。

胎儿头偏小现阶段没有特殊的治疗办法，只能经过营养补充，促进胎儿的生长发育。可以多吃鱼类、瘦肉、豆类、蛋类、坚果类等食物，还可以多喝鱼汤、牛奶、大骨头汤等营养丰富的食物。防止接触有毒有害的物质，定期进行B超的复查。

奶水如果变少了，可以多补充营养，或是多吃补气血的食物，如桂圆、阿胶等，都可以有效的促进奶水分泌。此外也可以多喝汤水以及时补充水分，因此能够增加乳汁的分泌。同时还可以适当的进行乳房按摩，也有一定的效果。

做小月子腰疼可以按摩热敷腰部，若腰疼轻微的，可以腰部热敷按摩，促进血管扩张，加速血液循环，缓解疼痛，也可以倒走缓解腰疼，此外，需要适当的补钙，如果不能很好的补钙，会发生骨质疏松，这也是腰疼的原因之一。

女性在来月经的时候本身就可以偶尔碰冷水，因此来月经碰了冷水，是不需要用任何办法来进行补救，而且也没有什么办法可以进行补救。在来月经的时候，如果偶尔碰冷水，那不需要过分担心，尽量防止频繁碰冷水即可。

孩子如果受凉，那么首先需要在近期做好孩子的保暖措施，可以使用热水擦拭孩子的身体，因此促进孩子体内寒气的排出。也可以多给孩子喝一些热水或是姜汤，因此可以有效的达到暖身的效果。

小孩脊柱侧弯如果不是很严重，则可以通过支具进行矫正；也可以通过推拿手法复位进行矫正；还可以在医生指导下通过一些运动进行矫正，常见的运动方式是游泳和引体向上等。但是如果患儿的脊柱侧弯比较严重，脊柱侧弯超过四十度，则要及时做手术进行治疗。脊柱侧弯多是不良姿势导

如果表现出月子里脚受风的情况，不要过于担心，可以用艾草熬水泡脚，能够缓解疼痛怕冷等表现，因为艾叶水泡脚能够起到祛风散寒的作用，泡脚的同时，可以用手对脚部适当的进行按摩，能够促进血液循环加快新陈代谢，有助于风寒气的外排。也可以选用艾灸的方法进行调理，经过逐渐

女性在月经期间由于激素的问题，再加上身体的不适，容易表现出烦躁，情绪容易表现出波动。有的女性会因为月经期间生气，而造成月经不调，甚至表现出月经停止。如果表现出这种情况，需要尽快采取如下的补救措施：1、服用益母草颗粒或逍遥丸来进行调理；2、多喝红糖水可以促进月

情绪对月经的影响非常大，情绪的波动可以造成月经减少。但是当病人因为情绪变化，表现出月经减少时，一定首先检查尿或血绒毛膜促性腺激素判断是否受孕。排除受孕之后，病人可以选择不予处理，继续观察，当病人情绪因素去除后，月经多能自动恢复正常。如果病人连续表现出两次或