宝宝五个月需要补钙吗？

两岁半宝宝如果已经检查明确缺钙的话，那么首先要对应补充钙剂，一般常用碳酸钙、乳酸钙或者葡萄糖酸钙类等等钙剂。同时要注意维生素d的补充，维生素d有助于钙质的吸收和利用。如果仅仅只是平时想从饮食上来补充一些钙的话，那么可以多吃奶类、豆类、瘦肉、坚果类、海产品等等

儿童需要补钙的话，可以适当的多吃以下几类食物：一、牛奶。牛奶含有丰富的钙及微量元素，且容易消化、吸收，非常适合儿童补钙时食用。二、鱼虾类、扇贝类等，也含有比较高的钙元素。三、鸡蛋。鸡蛋具有丰富的蛋白质和钙元素，可以每天给儿童吃一个蒸鸡蛋。四、香菇、黄花菜、

对于宝宝而言，一般满月之后可以开始补钙，补钙的方法，主要是可以每天补充定量的维生素D，促进钙质的吸收，来达到补钙的效果，同时要注意定期进行体检。如果存在有缺乏营养元素的情况，要及时进行针对性的补充，避免由于长期的缺乏，容易影响到宝宝的正常生长发育，随着年龄

4月以后就应当补钙了，如果注意在食物中摄入钙质，自我感觉没有缺钙的症状，还应当做一下检查，如不缺，可暂时不补钙，7个月后必须补了，要满足孩子生长和储存的需要，孩子在孕后期会在身体里储存铁和钙，这样生下来的四个月里才可以光依靠奶来生长，如果不足，婴儿是很难补进

对于孕妇而言，如果要进行补钙，可以直接服用孕妇钙片，或者从饮食方面的调节来进行补充，避免由于缺钙会影响自身的健康，甚至表现出有胎儿生长发育不良的现象。同时要注意定期进行产检，如果存在有异常的情况，或者缺乏营养元素，需要及时进行调节补充，在补钙的同时，要注意

如果宝宝存在缺钙的问题，具体需要补钙多长期，要根据缺钙的严重程度，以及吸收的情况来进行分析。如果没有缺钙的情况，可以在宝宝满月之后开始每天补充定量的维生素d，促进钙的吸收，达到避免缺钙的效果。可以定期进行体检，避免由于缺钙影响到宝宝的骨骼生长发育问题，比如

一般在整个孕期都可以补钙治疗，毕竟怀孕以后需要营养比较多，因此孕妇就容易表现出缺钙的现象，大多可以选择在怀孕三个月，开始补钙，因为从怀孕三个月开始，相对来说胎儿发育成型，相对生长发育增快，因此在这个期间大多需要钙剂比较多，因此就需要积极的补钙治疗，可以有助

生活中可以多给宝宝吃含钙量比较丰富的食物，例如紫菜，豆制品，牛奶，鱼肉，虾肉等食物，此外还需要多给宝宝多补充一些维生素d，可以促进钙的吸收，宝宝五个月还是以奶为主，建议每天奶量要达到500ml以上。建议多带孩子进行户外运动，晒晒太阳，让钙质在体内沉积，达到真正补

对于小孩而言，每年可以在春秋季节进行补钙，阳光紫外线比较充足，同时并不会产生有皮肤损伤的情况，可以促进钙质的吸收，因此促进身体的正常生长发育。可以定期进行体检，避免由于缺乏营养元素容易产生有生长发育不良的问题，同时要注意饮食营养的均衡，补充适当的加强营养，

一般四个月的宝宝补钙的话，可以多点给他晒太阳，最好每天晒一个小时左右。同时也可以经过食物补充，食物方面的话，主要是可以，添加辅食，要多吃一些肉泥，蔬菜泥，水果泥，还要配合多吃一些富含维生素d的食物，像动物的肝脏，西红柿，胡萝卜，也可以补钙，也可以配合喝点液