便秘吃什么？

怀孕初期的女性是可以使用开塞露缓解便秘的。开塞露的主要成分是甘油和甘露醇，具有一定的润滑作用，局部用药不会对孕妇的身体和胎儿的生长发育产生影响。怀孕期间出现排便困难的女性，可将开塞露挤入肛门直肠内，大约十分钟后就可以使干结的大便变软，从而顺利排出体外。女性

如果想要通过吃水果来改善便秘的情况，孕妇平时可以吃香蕉、百香果、苹果、草莓、西瓜或者是火龙果等水果，能够提高肠道的蠕动能力。不过有很多孕妇在怀孕期间伴有妊娠糖尿病的情况，这类孕妇就不能吃升糖指数高的水果，容易影响血糖水平。其次孕妇也可以吃些西红柿、青菜、菠

五个月宝宝便秘拉不出，可以暂时使用开塞露软化大便，刺激肠壁，促进大便排出，缓解便秘的情况。其次，需要积极寻找引起孩子便秘的原因。如果是奶粉喂养的孩子出现便秘的症状，平时要让孩子多喝水，促进胃肠道蠕动，促进大便的排出。如果是母乳喂养的孩子便秘，考虑是消化不良

您在平时可以选择多吃一些富含纤维素的食物，例如红薯、火龙果、香蕉等，也需要增大自身的饮水量，这样可以促进肠胃的蠕动，改善便秘症状。您也可以多喝一些酸奶、蜂蜜水之类的饮品，或是多吃一些粗粮。日常不建议您进食过于油腻、干燥、不易消化的食物，例如肥肉、油炸食品等

孕妇缓解便秘的方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体措施如下：对于便秘症状较轻的孕妇，早期可通过日常干预进行调理，比如增添粗纤维食物、少食多餐、饭后运动、增加饮水量等。对于便秘明显者，还可应用促胃动力药物和益生菌药物进行治疗。对于便秘严重者，建议在分

通过饮食调理便秘的方法有增加饮水量、多吃膳食纤维丰富的食物、食用含有益菌的食物等。便秘的患者应该增加每日饮水量，增加其胃肠道内的水分，有助于软化粪便。患者应该多吃芹菜、油麦菜等膳食纤维含量丰富的蔬菜，有助于促进胃肠蠕动，减少食物在其肠道内的停留的时间，促进

急性便秘可能是饮食习惯不良、肠梗阻、肠道肿瘤等原因引起的。饮食习惯不良引起的急性便秘，此时应多喝水，多食用水果蔬菜，如苹果、芹菜、菠菜等，刺激肠道蠕动改善便秘。肠梗阻患者导致急性便秘可采取手术治疗，如粘连松解术、肠短路吻合术等。肠道肿瘤患者，因肿瘤堵塞导致

便秘拉不出来堵在肛门痛，可能与不良的生活习惯、肛门疾病、用药等因素有关。如果平时排便习惯或饮食习惯不良，如厕时间过长、食物中膳食纤维含量过少、爱吃辛辣刺激性的食物，就容易导致大便干燥，堵在肛门口刺激肛门引起疼痛。患有痔、肛裂等肛门疾病由于疾病本身会产生肛门

便秘严重堵在肛门特别硬，可以通过局部用药、口服用药、手术治疗等方法改善症状。患者可以先使用开塞露润滑肛周同时刺激肠壁，帮助排便，必要时也可以使用生理盐水、肥皂水进行灌肠。部分便秘严重的患者也可以遵医嘱口服枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等促动力药物，比沙可

大部分母乳喂养的女性出现便秘，多是饮食因素导致。女性在母乳喂养期间，为了保证母乳质量，会对饮食进行严格控制，并摄入大量的高油脂食物，忽视了膳食纤维的补充。时间久了之后，女性就有可能出现便秘问题。另外，女性日常活动不足，也是导致便秘的常见原因，可影响胃肠蠕动