结肠炎患者能喝酸奶吗？

一般情况下酸奶是可以起到一定通便效果的，因为其中富含乳酸杆菌，可以促进胃肠道的蠕动，维持肠道菌群平衡，有利于排便。如果出现排便困难的现象，可以适当的喝些酸奶。但是需要注意，不是所有的便秘通过喝酸奶都能起到通便效果的，比如急慢性胃肠炎、肠道肿瘤引起的便秘，喝

早上空腹不能喝酸奶。主要是因为酸奶具有促进消化的作用，而早上空腹期间胃酸分泌水平较高，如果此时喝酸奶，会将酸奶中的益生菌给破坏掉，使其食物原有的营养价值，而在进食后再喝酸奶，食物对胃酸有稀释作用，便不会破坏酸奶的中的益生菌，有利于身体健康。此外，空腹喝酸奶

女性在月经期间是可以喝酸奶的，但是要注意饮用常温下的酸奶，不要饮用刚从冰箱内拿出来的寒凉性酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌，而且营养丰富，女性饮用之后可以促进胃肠道的蠕动，减轻或预防月经期间的便秘症状。但是针对刚从冰箱内拿出来的寒凉酸奶，女性如果饮用反而会使胃

宝宝咳嗽期间一般是可以喝酸奶的，酸奶的营养价值很高，其中富含蛋白质、有益菌，能够提高宝宝身体的免疫力，同时还能促进肠胃消化，有助于改善宝宝食欲不振、消化不良等病症。不过家长要注意不能给宝宝饮用冷藏的酸奶，如果酸奶比较浓稠，喝酸奶后还要适量多饮用温开水。如果

十个月的宝宝可以喝酸奶。酸奶是由纯牛奶以及乳酸菌发酵而成，含有较多的益生菌成分，宝宝饮用后能够保持肠道内菌群平衡，而且胃肠道还没有完全发育成熟，部分宝宝在添加辅食后，容易引起便秘，饮用酸奶后可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。同时酸奶中含有较多的钙元素，能

睡前喝酸奶一般不会导致体型增胖，但是并不具备绝对性，要根据个人身体情况以及饮用酸奶量等因素决定。如果睡前饮用较少的酸奶，基本不会导致长胖。因为酸奶属于易消化的食物，还能促进肠胃的蠕动，所以热量通常不会在体内堆积。但是因为人体在晚上的的消化速度较慢，所以如果

拉肚子时可以适当喝酸奶。酸奶中含有有益菌成分，其中的乳酸菌能够抑制腐败菌的繁殖，调节肠道内的菌群稳定，补充维生素B等营养成分。由于拉肚子的过程中容易出现肠道菌群紊乱的现象，所以此时饮用酸奶可以促进菌群恢复，改善腹泻的症状。若是频繁产生腹泻症状，导致机体脱水

喝酸奶拉肚子不是在排毒。酸奶中含有对人体有益的益生菌，可调节胃肠道菌群，改善便秘或腹泻症状，没有排毒功效，所以一般饮用酸奶后不会引起拉肚子，也不会有排毒效果。喝完酸奶后拉肚子主要考虑是由于酸奶质量较差或长期冷藏导致进食后，对胃肠道产生刺激引起的肠胃炎。另外

月经期间可以饮用常温的酸奶，酸奶含有蛋白质、氨基酸和益生菌，而月经主要受到激素水平的影响，酸奶的主要成分都不会影响激素水平，相反，酸奶还可以调理肠胃，预防和缓解便秘等症状。但是如果酸奶长时间放入冰箱冷藏，饮用前需要加温，防止寒气进入人体，刺激子宫收缩，从而

一般宝宝在一岁半之后才可以适当的喝一些酸奶，因为酸奶中含有多种益生菌，而一岁以内的宝宝肠道还没有发育完善，如果过早喝酸奶，有可能出现肠胃紊乱的情况，从而引起胃肠道不适的症状。另外如果宝宝本身肠胃就不好，那么喝酸奶的时候就需要稍微往后推迟，平时还要注意喝酸奶