酸奶通便吗?

王少峰 2025-06-28 00:07:49 1

一般情况下酸奶是可以起到一定通便效果的,因为其中富含乳酸杆菌,可以促进胃肠道的蠕动,维持肠道菌群平衡,有利于排便。如果出现排便困难的现象,可以适当的喝些酸奶。但是需要注意,不是所有的便秘通过喝酸奶都能起到通便效果的,比如急慢性胃肠炎、肠道肿瘤引起的便秘,喝酸奶解决不了根本的问题,还是需要针对疾病本身进行治疗,便秘的症状才会得到缓解。

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吃什么可以排气通便? 2025-06-28

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