缓解肩周炎夜间疼痛的建议：使用药物、物理治疗、运动治疗、调整生活方式、心理调节，必要时就医治疗。
肩周炎夜间疼痛剧烈，可能影响睡眠和日常生活。以下是一些缓解疼痛的建议：
1.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物，如阿片类药物，但这些药物需要在医生的指导下使用。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗：在疼痛缓解后，应进行适量的运动，如肩部的伸展、旋转等，以保持关节的灵活性和稳定性。
4.调整生活方式：保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势；睡觉时选择合适的枕头，避免压迫肩部；注意肩部保暖，避免受寒。
5.心理调节：疼痛可能会导致焦虑和抑郁等情绪问题，应采取积极的心理调节措施，如放松训练、冥想等。
6.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他潜在的疾病，如肩袖损伤、颈椎病等。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，肩周炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括疼痛程度、病因、患者的健康状况等。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
