腰椎间盘突出可以做瑜伽吗

腰椎间盘突出之后能否喝酒，从理论上来讲一般没有直接相关性，所以患有腰椎间盘突出可以喝酒。但是，喝酒要有度，虽然喝酒对腰椎疾病没有直接相关性，但是喝酒与身体的健康，对心脏、胃肠道都有直接相关性，可能会因为过量饮酒，导致患者出现内在脏器的损伤，所以饮酒应该适可

每个人对同样刺激所产生的疼痛反应是不一样，所以疼痛不是衡量病变严重程度标准。如果腰椎间盘突出造成腿痛比较剧烈，建议首先卧床休息，同时适当口服镇痛药物来缓解症状。如果休息和用药之后没有效果，一定要到医院找脊柱外科专科医生，通过全面检查来判断椎间盘突出的程度，

腰椎间盘突出的病因有很多，如果是白领等类型的人群，一般是由于坐姿不正确，而且平时锻炼的少，在突然间需要搬运物件或者需要做运动时导致腰部扭伤，一般腰部急性扭伤是腰椎间盘撕裂的重要的致病因素。所以平常一定要注意坐、立、走的姿势，同时在做运动前后一定要做热身运动

腰椎间盘突出的病人中需要手术的仅有百分之五左右。对于手术的理解或者什么情况下需要做手术，不同医生都有不同的标准。如果腰椎间盘突出患者仅出现腰痛症状，一般不建议采取手术治疗的。选择手术治疗的条件有：第一、有明确的下肢的症状，比如下肢的剧烈疼痛或者下肢麻痹、下

膝关节疼痛和腰椎间盘突出二者之间没有直接关系，因为腰椎神经支配属于很宽大的区域，不仅局限于膝关节疼痛，这种情况比较少。如果腰椎间盘突出出现以膝关节疼痛为主的病变时，应该首先到关节外科进行检查，判断有无关节病变。如果排除关节病变，膝关节周围疼痛，可能不仅局限

没有临床症状的腰椎间盘突出，一般没有必要进行手术干预。需要手术的患者要满足以下条件，第一、腰椎间盘脱出已经引起下肢的剧烈疼痛，而且通过药物治疗无效。第二、脱出所造成的下肢的感觉障碍，会导致麻痹逐渐加重或是导致下肢肌力减退。第三、椎间盘脱出以后有可能会引起马

腰椎间盘突出对睡姿没有太大的要求，一般情况下采取任何的姿势睡觉都是可以的。因为睡觉姿势其实对腰椎间盘突出的影响并不大，因为在睡着以后人是无法控制自己的体态的。但是腰椎间盘突出对于睡觉的床有一定的要求，比如梦思床、软床垫、弹簧床等，对腰椎不好，一般不建议腰椎

腰椎间盘突出的患者在疼痛缓解期可以做游泳、拉单杠等运动。但是如果患者处于疾病的急性发作期还是需要进行制动、卧床休息、服用消炎止痛药物、热敷、按摩，避免病情进一步加重。这个时候因为运动会加剧疼痛，采取局部的制动，局部热敷或者是采取外用、口服镇痛药物。游泳比较

腰椎间盘突出的治疗一般以阶梯治疗为主，阶梯治疗即是在不同时期采取不同的治疗方法。例如疾病早期可以选择保守治疗，保守治疗无效可以采取微创的手术治疗，微创手术治疗失败，可以做开放性手术治疗，开放性手术术后复发可以做融合手术。但是对于普通的病人而言，不能采取一而

对于一个腰椎间盘一旦出现了病理的改变，这个时候要分突出和突出症，这是有差距的，在人一旦出现腰椎间盘突出的时候，这是一个影像学可以看到，但是不代表这个人他有临床的症状。比方是腰痛、腿痛、下肢的麻等等，这个是我仅仅归纳于称它为腰椎间盘突出，一旦出现了下肢的症状