晚上睡觉脚酸痛是怎么回事？

造成腰部酸痛的原因比较多，例如腰肌劳损，泌尿系统感染，盆腔炎，输卵管炎等疾病都会造成腰部酸痛的现象。因此当表现出这种症状的时候，需要针对原因对症治疗。例如若是泌尿系统感染造成的腰部酸痛，可以去医院进行尿液的检查，化验明确造成感染的致病菌，然后针对性的应用抗

造成腰酸痛的原因有受潮受凉的时候，会表现出腰酸腰痛的感觉。如果有劳累过度的时候或者腰椎增生的时候也会表现出腰酸痛。表现出这种情况，首先应当注意休息，不要劳累过度，可以贴膏药可以用麝香止痛膏，或者是云南白药膏治疗。这期间还应当注意保暖。

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症，造成腰两侧疼痛的原因有很多，在日常生活中久坐久站，长期走路，还有一些疾病造成的腰痛，多见的如腰肌劳损，韧带拉伤，腰椎骨质增生，腰间盘突出，或者是肾脏疾病造成的。建议病人注意休息，保证合理的饮食，防止长期的站立

腰部经常表现出酸痛，有可能是睡的床太软造成的。过度受凉容易造成腰部肌肉纤维的刺激，也会造成腰的酸痛。长期的坐立，长期的弯腰，过度的弯腰负重都会造成腰部的肌肉纤维反复的收缩，时间长了造成局部的炎症以及肌肉的劳损，同时还会伴随酸性产物的堆积，就会表现出腰的酸痛

腰痛有很多病都会造成，腰部酸痛最多见的原因还是腰部本身疾病，像咬肌劳损，还有椎间盘突出，腰部急慢性损伤等，还有强直性脊柱炎也会造成腰痛。还有其它系统像泌尿系统疾病，有泌尿系统感染、泌尿系结石、结核等疾患也会造成腰痛。女性的还有妇科方面疾病也会造成腰部疼痛，

腰部酸痛的病人可能跟病人长期运动或者过度劳累有关，可以采取下面三个措施来缓解。第一个:病人可以针对腰部酸疼部位进行按摩或者针灸，或者采取热敷，都有止痛的功效。第二个:建议病人可以服用抗消炎药，服用消炎药之前最好根据医生指示来服用，效果会更加明显。第三个:病人

性生活后腰酸基本考虑以下三个方面，第一方面，性生活刺激盆底肌肉，使盆底肌肉表现出痉挛性收缩而引发疼痛。第二，盆腔炎症。既往有慢性盆腔炎症，加上性生活刺激，可能会使腰骶部疼痛加重。第三，如果既往有腰肌劳损，或者是有宫内放置节育器，那么性生活以后也会表现出腰酸

1、建议多卧床休息，卧床期间把两只小腿用被子垫高，有利于下肢的静脉回流，加速局部肌肉、软组织代谢，减轻酸痛的症状。2、做肌肉的推拿、按摩，主要就是放松肌肉的紧张性疲劳，使肌肉得到放松也能缓解两只小腿的酸痛。3、可以热敷、理疗，加速局部的肌肉代谢，理疗比如超短

小腿肌肉酸痛可能是因为腰椎间盘突出压迫局部神经造成的症状，也可能是因为剧烈运动或者是长期站立，造成下肢血液流动不畅表现出的症状，也可能是因为下肢静脉曲张或者是身体缺乏微量元素造成的。

小腿肚肌肉表现出酸痛，正常是由于平时过度的运动劳累产生内部乳酸分泌过多或者久坐久站，有血液循环不畅通的问题。可以经过牵伸配合热敷来改善的，如果持续时间比较长，情况严重，要采用外用药物以及筋膜刀或针灸理疗来处理。避免后期会产生肌肉收缩无力的运动功能障碍后遗症