月经期间不能吃什么菜？

刚来完月经不提倡刮痧，刮痧本身具有活血化瘀、除湿气、疏通经络的作用。月经刚过完刮痧有可能会造成月经再次来潮，或是造成月经时间延长，也容易造成女性气血不足。如果女性平时气血双亏，气血不足，月经后刮痧会加剧症状，对身体有一定的伤害。刮痧本身对皮肤也有一定损伤。

月经期间是可以服用中药的。需要注意的是：药物有寒热温凉的，不同人的体质也有阴虚，阳虚，痰湿的不同，在选择中药时，必须在药师或医生的指导下合理性的选用，只有辩证合理性的使用，才不会对月经导致不良影响；对于月经正常或月经过多者，具有破血活血功效的中药不宜使用。

月经来期间不能喝菊花枸杞茶，因为菊花性寒，可能造成腹痛等表现表现出，对月经来有影响。月经期能喝白开水，或是红糖水，能喝有暖宫作用的茶水，这样对于月经来潮有帮助。月经期最好不要吃或是喝对月经有影响的食物，避免造成月经提前结束或是不走，再就是可能影响月经量。

月经期间是能喝红枣枸杞水的，红枣和枸杞都有很好的补气养血，月经期间适当喝一些可以改善因为气血不足造成的腰膝酸软，身体疲乏无力等表现。还可以促进身体的新陈代谢，帮助宫腔内的淤血尽快排出。如果月经期间出血量比较多的女性尽量不要喝，不然容易造成经血量增加。

平时应当注意适量的增强营养，适量的吃一些大枣、枸杞这一类的食物，或者是在月经期间喝点红糖姜水，能够起到舒筋活血、疏通经络、刺激子宫内膜、促进月经血液流出的作用。也可以适量的喝点益母草颗粒，也具有促进月经血液流出的作用。也可以经过用激素一类的药物治疗。

月经周期短调理首先要保持心情愉快，防止情绪波动和精神紧张；饮食方面不要吃生冷、辛辣以及刺激性食物，多喝点温水，保持大便通畅；血热病人可以多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃葱姜蒜等刺激上火的食物；气虚病人应当要增加营养，多吃点豆浆、猪肉、牛奶、鸡蛋、羊肉等。

女性月经期间能否艾灸，是要根据经血流量以及身体情况而决定的。如果经血流量少，而且体内湿气比较重，可以适当的进行艾灸，有助于增加经血流量，促进体内毒素排出，还可以帮助排出湿气。但是如果月经量比较多，就不提倡艾灸，很容易增加出血量。要做好经期卫生护理。

不知道月经量怎么样？可以泡脚正常情况下影响不是很大，不要紧。如果月经量很多的话，泡脚的时间不要太长就可以了。热水泡脚的话容易促进血液循环。不知道有没有其他的不舒服，有没有肚子疼或者恶心呕吐的情况。如果没有的话，正常情况下问题不是很大，不用太紧张。

月经量过少能吃一些调理月经的药物进行治疗，或者是喝红糖姜水，多喝红糖姜水，也能缓解月经量过少的症状。可以多吃一些动物的肝脏，动物血或者是黑木耳、核桃、这样都能调理月经量过少的症状。也可以适当的吃一些猪肝、鸡肝、鸭血、猪血、对月经少都是比较有利的。

女性在月经期间是可以泡脚的，平时经常泡脚能够促进血液循环，加速身体代谢，起到缓解身体疲劳的作用，对于女性身体健康是非常有帮助的。月经期间女性一定要注意身体的护理，不要让身体过于劳累，饮食方面防止吃一些寒凉的食物，可能会导致月经紊乱的不良现象。