口臭从中医的角度来说多是由于胃内饮食停滞或者胃内积热,浊气上逆导致的。从西医的角度来说多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、幽门螺旋杆菌的感染等。因此调理的话主要是去除胃内的积热,能吃一些健脾祛湿清热的中药。此外注意饮食清淡,不吃辛辣刺激,油腻油炸以及肥甘厚味的食物,此外到口腔科检查口腔先排除一下口腔疾病造成的口臭。
老年人表现出血压高时,除服用降压药物控制血压以外,还应配合生活的调理。首先需要改变不良的生活习惯,进行低钠以及低脂肪饮食。平时可多进食绿色的蔬菜水果,比如芹菜、洋葱、苹果等等对降压有宜的一些蔬果。
阳虚的人平时可以多吃鸽子肉、龙眼、生姜、大蒜、洋葱、鱼肉、鸡肉、核桃、山药、栗子等食物,也可以服用补肾益气的中药调理一段时间。此外平时要多加强体育锻炼,增强体质,防止过度劳累,合理的安排作息时间。
失眠病人的治疗方法应当根据病情,针对性选择合理的方案。首先,症状较轻的病人,可以睡前能喝牛奶、洗热水澡、梳头等。同时,可以适量运动,增强体质。其次,症状严重的病人,可以及时就诊,并且结合中药治疗。
如果女性表现出了阳虚的表现,那么习惯不要熬夜,不可以食用冷饮。其次在日常生活中也可以多使用一些生姜、桂圆等食物。或者使用肉苁蓉等代茶饮,如果阳虚比较严重的话,必要时可以服用一些金匮肾气丸进行治疗。
宫寒分虚实,两者都可以经过中医来调理。中医的调理方法有口服中药,针灸,推拿等。口服中药虚寒则补肾助阳,实寒则温宫散寒;针灸可以选取关元、气海、八髎等穴以温肾助阳、活血通经散寒等;推拿可取膀胱经等。
晚上睡不着觉时,注意调节,排除压力,放松心情,建议您同学必要时可以在医生的指导下口服一些安眠药,或者是中医针灸或者按摩进行对症治疗。当然也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是放一些舒缓的音乐促进睡眠。
主要考虑和湿气过重有关,可以选择的调理方式有:1、到医院挂号中医科,若确诊为湿气过重,遵医嘱选择祛湿的中医进行调理。2、多进食一些祛湿的食物,例如赤小豆、熟薏米等。3、注意口腔卫生,勤刷牙漱口。
有肾气不足的病人建议要使用补肾气类的中药进行调理,要在医生的指导下进行用药,避免造成病情的加重,尽量防止熬夜,戒掉手淫,尽量防止受凉。要注意休息,防止劳累。积极配合医生进行治疗。防止情绪的波动。
湿热体质的人可以口服中药来调理,首先需要辨别病位。1、肝胆湿热可以用龙胆泻肝汤加减清利肝胆湿热。2、脾胃湿热可以用清中汤加减。3、大肠湿热可以用葛根芩连汤加减。此外,可以经过拔罐、针灸祛除湿热。
对于亚健康的调理,可以从以下几个方面:1、要营养均衡,合理膳食;2、清理垃圾和毒素;3、注意补充维生素A、B、C、D及钙;4、要学会自我减压;5、保证充足的睡眠时间;6、要养成正确的工作姿势。