腰疼肚子胀是什么原因？

打篮球的时候表现出了腰部疼痛，在日常体育运动锻炼当中也是非常多见的。打篮球的时候需要进行跳跃、投篮，对于腰部的肌肉力量具有很大的考验，这种情况就会造成腰部的肌肉反复收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，前列腺素因子释放，同时炎性液体渗出，刺激腰部的神经，造

20岁腰疼弯不下去腰的情况需要进行以下处理，如注意防止不良姿势、长时间的弯腰、负重或者长时间低头伏案工作、玩手机，也要注意防止蹲位工作，可以用腰围保护，然后热服外用药物，膏药不过敏可以用消痛贴和骨通贴膏，还可以用口服的非甾体类消炎镇痛药，如西乐葆或者扶他林，

女性左侧后腰部疼痛，可能有以下几种原因：1、腰肌劳损。腰肌劳损可以表现出一侧的腰部疼痛，常是由于长时间的用一侧腰部进行工作的病人；2、肾脏的疾病。如果肾脏有肾结石、肾脏的肿瘤、肾囊肿等，可以表现出一侧腰部的疼痛，这时可以伴随泌尿系统的症状，比如血尿、蛋白尿，

坐久了就腰疼最多见的原因是腰椎退行性变。腰椎退行性变涉及多种疾病，多见的有腰椎间盘突出，慢性腰肌劳损，腰椎失稳，腰椎管狭窄等。腰椎退变和年龄、性别、职业、营养、生活习惯等多种因素有关。人体发育成熟后，腰椎即开始退变，退变始于椎间盘，椎间盘蛋白多糖减少，聚合

左腰疼首先应当是不良的姿势造成的，比如说翘二郎腿，长时间以往的向一个方向的歪，往右侧歪，左侧肌肉就会被长时间的牵拉，会表现出左侧的腰痛。此外，很多时候窗户在左侧，如果受凉也会表现出左侧的腰痛。除了这些原因还应当考虑一些，比如说肾脏、输尿管的问题都是要排除，

腰疼怎么锻炼恢复先要搞清楚原因，而造成腰痛的原因有很多，大多数情况是腰椎间盘突出造成的。那么就可以做这些恢复：1、多躺床上休息，睡硬板床。2、不能让腰部受凉，要加强腰部的保暖。3、能吃点消炎镇痛的药。4、症状缓解后可以适当的练练腰背部的肌肉，像三点支撑五点支撑

喝完酒第二天疼痛，可能是因为腰椎间盘突出或者是椎管狭窄，压迫到神经和血管引发的疼痛，还有可能是因为长时间的腰肌劳损所造成。建议病人平时要多休息，睡觉时卧于平板床，平时搬重物时，需要先蹲下，搬起重物再起立，防止腰椎处于不正确的受力，造成腰椎间盘突出加重或者髓

开车久了以后，由于腰部长时间在不良的姿势，且没有活动，会表现出腰部肌肉的过度劳累，表现出疼痛，解决的办法是：1、开车一个小时左右，一定要定期活动下腰椎，必要时在腰后部垫个枕头，减轻腰椎的压力。如果疼痛厉害的时候可以下车活动一下，舒展下腰椎，减轻疼痛。2、长时

同时表现出腰腿疼痛这种现象，主要考虑是腰椎的疾病造成。例如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，腰椎管狭窄等病情的病人，当对于脊髓或者神经根造成压迫刺激的时候，可以表现出腰腿疼痛的现象。对于这种情况的治疗，建议要注意休息，可以应用抗炎镇痛的药物，营养神经的药物等药物

腰疼连带腿部疼痛，多见于腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等腰椎疾患。随着年龄的增长，腰椎可逐渐表现出退变，因椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化等原因可造成椎管变窄，有可能造成椎管内神经受到压迫造成腰部疼痛。由于椎管内的神经支配下肢感觉及活动，所以还有可