孩子记忆差怎么办？

脚上有湿气可以经过服用些药物配合中医理疗来进行调理。可以服用些祛湿的中成药来进行治疗；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。还可以配合中医的理疗来进行治疗，例如艾灸、拔罐、针灸等。此外饮食上可以多吃些祛湿的食物；生活上要适当的

健脾祛湿可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理；可以服用些中成药来进行治疗，例如平胃散、参苓白术散、人参健脾丸等；也可以经过中医大夫辩证后，使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些小米、薏米、胡萝卜、莲藕、冬瓜、玉米等食物；生活上要饮食要有规律、适

失眠主要是由于精神压力，思维过度，压力过大，思想过多和思想过多造成的。您可以服用安神补脑液，谷维素，大枣种子粉，枣仁安神胶囊，猪沙安神丸等。也可以服用中草药，阿普唑仑片可以口服。也可以经过饮食调整。睡觉前，您能喝一杯热牛奶，洗热水澡或泡脚，喝一杯菊花茶，吃

手心脚心发热可能是由于气血不足导致的，平时可以服用一些养气血药物进行调理。生活中防止生气，尽量少吃一些容易上火食物。可以适当吃一些糯米，大白菜，黑木耳，黄瓜这些都有只补圣婴作用。这种症状很多晚上会比较明显，这属于阴虚表现，也可以经过针灸来处理，每天多呼吸新

胃湿气重病人主要是由于饮食不节，外感风寒，情绪因素所引发。主要症状是大便糖稀，体倦身重，口苦味大，尿黄等。病人饮食上必须注意调理，多吃一些易消化的食物，不能暴饮暴食，少食多餐，忌食辛辣有刺激性的食物。药物可以口服斯达舒，胃康灵胶囊，丽珠得乐等。如果症状比较

山楂吃多了以后表现出胃难受症状，有可能是和胃胀有关，也有可能是胃酸分泌增多造成的不舒服的表现。可以用热毛巾做做热敷，做肚脐周围的按摩，缓解胀气的症状，短时间内要禁食水，保持室内的温湿度适宜，如果胀痛比较明显，有反酸症状，可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌和胃

晚上老人睡不着觉，正常是由于本身存在有神经衰弱的问题，造成睡眠障碍。或者平时生活不规律，精神压力过大，也会直接影响睡眠，可以服用安神补脑的药物来解决。情况严重时，配合针灸穴位刺激有助于加快改善。平时要注意保持规律的生活习惯，饮食方面尽可能以清淡为主，不要吃

长时间睡眠不好的病人如果改善睡眠习惯没有用的话，建议你口服安神养脑液和睡安胶囊进行调理睡眠，同时口服补中益气丸，或者是益气养血口服液进行调理气血，不要吃一些刺激性油腻生冷的食物，饮食是注意补铁补血，此外注意多运动，适量运动可以增强体质、提高心理承受能力、还

如果半夜醒来，一定不要做让自己兴奋的事情，也不要在这个时候想得太多，防止表现出紧张、焦虑感而更难以入睡。可以马上放松心情，闭眼想象一些轻松的场景来帮助入睡，或者在轻柔的音乐下做一下全身放松来助眠。如果实在无法睡着，也可以起来调整一下睡姿，或者做些其他的事情

体寒一定要十分的重视，要及时的治疗，体寒的女性饮食也要十分的重视，可以多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有一些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西。多喝热饮，别老在空