一般闪腰多少天能恢复正常？

测血糖一般不测餐后1小时，只有在孕妇糖筛时才测。现阶段只测空腹和餐后2小时的血糖值：空腹在3.9-6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时小于7.8毫摩尔/升属于正常。空腹超7毫摩尔/升，餐后2小时超11.1毫摩尔/升可能是糖尿病。餐后一小时暂时没医学上的标志，可以参考数值：6.7-9.4毫摩

空腹血糖为5.4mmol/L是正常的，正常人的空腹血糖只要是在3.9~6.1mmol/L之间都属于正常。空腹血糖超过7.0mmol/L或者是餐后两个小时血糖超过11.1mmol/L是诊断糖尿病的标准。平时除了要监测空腹血糖外，还应监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖也正常说明胰岛功能正常。

空腹血糖为10.8mmol/L是不正常的，正常人的空腹血糖的正常值应在3.9~6.1mmol/L之间。建议再多复查几次空腹血糖以及餐后两小时血糖，如果都偏高应在医生的指导下服用降糖药物，长时间血糖偏高容易造成糖尿病并发症的发生。在服药的同时还是要注意控制饮食和加强体育锻炼，定期

餐后两小时的血糖正常范围是：小于7.8mmol/L。如果餐后两小时的血糖值在：7.8-11.1mmol/L，提示身体糖耐量减低，如果餐后两小时的血糖值：大于或者等于11.1mmol/L，基本可以诊断为糖尿病。若是单纯是糖耐量减低，一般经过控制饮食的糖摄入量，基本都可以有效控制血糖。

人体血糖的正常值在2.89~6.1之间，会因为进食或者运动、情绪变化而发生波动。血糖高出正常值上线，≥7.0毫摩尔每升时就属于糖尿病。口渴、体重减轻等，是糖尿病病人最典型的临床表现之一。对于已经确诊的糖尿病病人来说，只要空腹血糖能够控制在7.0毫摩尔每升以下，就属于控制

根据您所提的问题，如果您在孕期血糖超过5.1mmol/l，或者您在孕1个月内血糖超过10mmoL/l，或您在孕2个月内超过8.5mmo/l，则可视为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病可造成胎儿死亡、巨大儿或畸形。膳食疗法，少食多餐，多运动，或用胰岛素控制血糖，定期复查，等等。

首先，我们应当要知道餐后血糖该什么时候测量。具体的时间应当从吃第一口饭时开始计时，两小时以后测量，这个时候的值应当在7.8mmol/L以下。如果餐后两小时测量的这个值稍微偏高了，下一次吃饭的时候就应当要注意稍微控制摄入的量，平常也要加强体育锻炼，注意监测血糖。

孕妇的空腹血糖5.8mmol/L是有点偏高的，孕妇的正常空腹血糖值比正常人的空腹血糖要低，应控制在5.3mmol/L以内。建议去医院做糖耐量代谢试验，确诊患有妊娠期糖尿病后要及时的控制饮食，将血糖控制在正常范围内，如果长时间血糖偏高会影响胎儿的生长发育。

早上空腹血糖5.7是正常的，正常人的空腹血糖在3.6~6.1之间。如果有糖尿病家族史的话，建议还是要经常来监测一下血糖，平时要注意少吃含糖量比较高的食物，比如蜂蜜，红枣，葡萄干，各种饮料，点心等。餐后一小时注意加强体育锻炼，保证充足的睡眠。0

餐后血糖，是在我们吃第一口饭就开始算，然后餐后两小时后测量血糖，患者血糖不能超过7.8毫摩每升。如果超过7.8毫摩每升，属于餐后血糖异常，但没超过11.1毫摩每升，不能诊断为糖尿病，因为在7.8-11.1毫摩每升之间，属于糖耐量异常。