有高血糖注意事项?

吴静 2025-06-27 07:06:22 1

要注意减少糖类的摄入,少食多餐。高血糖的饮食,首先是少油、少盐的清淡饮食。此外,具体一天来说一袋牛奶、一个鸡蛋,根据一个正常人的身高来说,三两到四两左右的瘦肉,这些都是完全可以的。各种肥肉都是少吃的,各种主食都要适当的限制。建议各种粥都是不提倡喝的,因为喝粥之后血糖都是明显偏高的。能吃应季一点的蔬菜。

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