平躺腰悬空正常吗？

平躺着腰椎疼侧躺就不痛可能是睡的床铺过软引起，床铺应该选择软硬适中的，如果床铺过软平躺睡觉时床垫不能承担腰背部重量，腰椎下沉，长时间维持平躺姿势，导致腰椎以及腰部肌肉、韧带保持紧张状态，血液循环不畅出现腰痛不适。因此很多人睡过软的床睡眠质量差，醒来后觉得身

平躺的好处是可以让全身肌肉都可以放松，不过会造成心脏、肠胃以及肺部产生不适，还有可能会诱发打呼噜的不良症状；侧躺能够防止手脏受到压迫，对于大脑、肌肉以及骨骼有好处。不过，会诱发血液不循环以及手脚麻痹等等不良症状。

造成胸口痛的疾病有很多，多见的为心肺疾病、肋间神经痛等，心肺疾病多见的为心肌供血不足，是由于各种原因造成了人体的冠脉狭窄或者痉挛，形成了胸部疼痛、胸闷等不舒服的症状，可以去医院做胸部拍片、心电图检查来明确诊断。如果心肌供血不足，采用改善心肌供血的药物病情会

侧卧时由于肌肉处于收缩紧张状态，胸肌也会处于挤压状态，若有胸膜炎，就会造成胸痛。这一状况造成的胸痛正常由肋软骨炎和肋神经炎造成。还可见于长时间过度劳累，受凉造成的无菌性炎症。可和理疗、推拿、按摩相结合，促进胸部血液循环，消炎止痛。一般情况下，适时更换体位，

虽说怀孕后孕妇心脏的负担会加重，但你才怀孕两个月，不会对心脏导致威胁。建议你到医院心血管科就诊，经过查心电图、24小时动态心电图、心功能以及心脏彩超来进一步确诊心脏的问题。

偶尔平躺起来头晕可考虑以下原因。1、体位性低血压，平躺后突然起身，由于动作过快，造成供应脑部的血液流量暂时性减少，造成头晕症状，老年人、有心脏疾病的人、贫血病人较多见。2、交感型颈椎病，由于颈椎小关节的功能紊乱或颈椎骨质增生，刺激交感神经末梢造成，在长时间低

睡觉时被魇住主要和个人睡前的经历和精神过度紧张有关，如果一个人在睡前经历了比较恐怖的事情，或者睡觉之前太过劳累都有可能造成这种情况，这种情况被称之为“梦魇”。尤其是对于长时间工作压力大，学习压力大，心理素质又比较差的人更容易表现出梦魇，有时候梦魇还提示身体

患者睡觉时发生手臂发麻的情况，这可见于患者有严重的颈椎部位退变、骨质增生或是具有神经根型颈椎病，如果睡觉时睡枕过高，或是睡姿不正确，也会造成颈部神经根受到压迫，就会造成手臂有发麻的症状。

女性在怀孕期间是可以平躺着睡觉的，女性在怀孕期间睡觉姿势是不受影响的，但是不要固定一个姿势，可以侧着睡，平躺着睡。女性在妊娠中期以及妊娠后期，建议选择左侧卧位。妊娠中期以及妊娠后期的女性选择左侧卧位有助于孕妇消除疲劳，改善睡眠状况。同时也可以减少子宫对下腔

怀孕15周，可以平躺着睡觉，但在这个期间并不提倡时间过长，因为平躺着睡觉，容易造成仰卧位低血压综合征的现象，在孕后期，由于增大的子宫会呈现右旋，因此在这个期间大多建议尽量选择左侧卧位，可以有利于子宫胎盘的血流，有利于胎儿的生长发育，建议在怀孕后期，如果子宫增