咽痛咽口水都疼可能是感染、过敏、干燥空气、过度使用喉咙等原因引起，可多喝水、避免刺激性食物、注意休息，疼痛严重可药物治疗，持续不缓解或伴有其他症状需及时就医。
咽痛咽口水都疼可能是急性咽炎、扁桃体炎等疾病导致，需要及时就医，明确原因，针对性治疗，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒或细菌感染是导致咽痛的常见原因。例如，普通感冒、流感、新冠病毒感染、细菌感染（如链球菌性咽炎）等都可能引起喉咙疼痛。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙疼痛。例如，对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，可能引起喉咙瘙痒和疼痛。
3.干燥空气：干燥的空气可能刺激喉咙，导致疼痛和不适。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌、喊叫等，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
5.其他原因：喉咙损伤、胃食管反流病、结节性多动脉炎、白血病等也可能引起喉咙疼痛。
针对咽痛咽口水都疼的情况，建议采取以下措施：
1.保持水分摄入：多喝水可以缓解喉咙疼痛，保持喉咙湿润。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、酒精、碳酸饮料等，这些食物和饮料可能刺激喉咙，加重疼痛。
3.注意休息：充足的休息可以帮助身体抵抗感染和恢复健康。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药和退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。此外，一些含有麻醉剂和消炎药的喉咙喷雾剂也可以缓解喉咙疼痛。
5.就医诊治：如果喉咙疼痛持续时间较长、伴有发热、呼吸急促等症状，或者疼痛严重影响生活质量，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有基础疾病的人群等，喉咙疼痛的处理可能需要更加谨慎。在这些情况下，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，咽痛咽口水都疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
