高血压是心脑血管病最主要的危险因素,危害大,需长期治疗和管理,标准为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,老年人、糖尿病患者或慢性肾脏疾病患者的血压控制标准可适当放宽,健康的生活方式对预防和控制高血压很重要。
根据世界卫生组织规定,成人高血压的标准为:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
高血压是一种常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。血压值处于120-139/80-89mmHg之间为正常血压高值,这部分人群也需要重视生活方式的改善,预防高血压的发生。
需要注意的是,老年人(年龄≥65岁)、糖尿病患者或慢性肾脏疾病患者的血压应控制在<150/90mmHg,如果能耐受还可以进一步降低;而年龄<65岁、无糖尿病或慢性肾脏疾病的高血压患者,血压应控制在<140/90mmHg。
高血压的危害非常大,可能会导致心、脑、肾等重要脏器的功能障碍,严重影响生活质量,甚至危及生命。因此,高血压患者需要长期进行治疗和管理,包括改善生活方式和药物治疗等。
总之,高血压是一种需要引起高度重视的疾病,患者应该定期测量血压,及时就医,积极治疗,以控制血压,预防并发症的发生。同时,健康的生活方式对于预防和控制高血压也非常重要,包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。