芹菜汁降血压的正确吃法是什么

周国栋 2025-06-29 08:53:37 1

芹菜汁降血压的正确吃法是饭前饮用,每天1-2次,每次150-200毫升,不能替代药物,特殊人群应避免饮用。同时,高血压患者还应注意饮食、运动、心情和药物治疗。

芹菜汁降血压的正确吃法是:将芹菜洗净后切成小段,放入榨汁机中榨成汁,可以在饭前饮用,每天饮用1-2次,每次饮用150-200毫升。

需要注意的是,芹菜汁降血压的效果因人而异,不能替代药物治疗。同时,低血压患者、脾胃虚寒者、经期女性及孕妇等特殊人群应避免饮用芹菜汁,以免引起不适。

此外,高血压患者在饮用芹菜汁的同时,还应注意饮食清淡,低盐、低脂饮食,戒烟限酒,适当运动,保持心情舒畅,定期监测血压,遵医嘱服用降压药物。

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