肾阴虚如何治疗？

　　身体阴虚的治疗方式是通过舒缓自己的情绪，多听听舒缓的音乐来调理，你还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，经常的熬夜可能会加重阴虚的症状，饮食上你要多吃水果蔬菜来调理。

　　肾阴虚的时候你可以使用六味地黄丸来调理，也可以使用左归丸、大补阴丸治疗，平时你可以按摩肾俞、关元、三阴交等穴位，在生活上要注意及时的休息，避免剧烈的锻炼身体，还要避免熬夜。

　　阳虚是指阳气衰弱减少所致。阴虚是指阴气不足所致，两者病因不同。阴虚患者多表现为潮热、燥热。而阳虚患者多畏寒怕冷、手脚冰凉，两者症状不同。虽看似类似，但实则相反，阳气和阴气的缺失是两者最大的区别。

　　腰膝酸痛是阴虚的症状。且腰膝酸痛还是肾阴虚的表现。因方式过多，肾气缺乏，导致肾阴虚。并出现头晕耳鸣，性能力下降，腰膝酸软，失眠多梦等症状。建议您节制房事，多晒太阳，多吃些温热食物以补充阳气。

　　阴虚有很多种，肾，脾，肝，胃阴虚都可导致不同的症状，不过大体一致。经量减少，闭经，为女性阴虚的特殊表现，此外还有咽干口燥，消瘦，盗汗等症状。若您还出现相关相关症状，则为阴虚。

　　肾阴虚主要表现为腰膝酸软，四肢冰冷无力，失眠多梦，形体虚弱，尿黄便干。男性会有遗精症状，女性的月经量会减少，甚至出现闭经，出现肾阴虚一定要积极用药调理，避免自身出现心理负担。

　　肝肾阴虚主要表现为乏力、疲倦、腰疼、失眠多梦、头晕、头发干枯、面色暗淡等，男性还有可能会有遗精的现象。建议您可以服用中药调理，缓解症状，根据自身情况酌情用药，养成良好的生活习惯，合理膳食，严禁烟酒，定期复查。

　　阴虚在男科方面的主要表现是梦遗滑精；阳虚在男科方面的主要表现的是阳痿早泄。您的情况很可能是阳虚导致的。建议您放松心情，不要过分担忧，您可以到正规医疗单位进行诊治。

　　正常人体内阴阳因处于平衡状态，某一方的减少过深都可导致体内阴阳失调。阳气减少的为阳虚，主要表现为畏寒怕冷、精神不振；而阴虚主要表现为口干咽燥、神烦气粗、小便发黄等问题。

　　无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会引起机体不适。肾阳虚指阳气缺少导致的肾虚，因此这类人群多由畏寒、手脚冰凉等症状。而肾阴虚体质的人易燥热、盗汗、咽干，形体上日渐消瘦，而且还会失眠多梦。