怀孕喝柠檬水有好处吗？

　　柠檬水不建议多喝，适当饮用柠檬水虽然可以起到清热解毒、延缓衰老以及加快新陈代谢速度的效果。但是由于柠檬水中含有一定的酸性物质，并且属性偏寒凉，所以不建议过量服用。否则可能会对胃部粘膜造成一定的刺激，导致胃酸不断分泌，使胃部产生反酸感以及疼痛感，还可能诱

　　喝完柠檬水后拉稀考虑是对柠檬过敏，饮用后诱发过敏性肠胃炎就会出现这种现象；其次，受到不良的饮食习惯影响，食用了不卫生的食物，诱发致病菌感染，引起细菌性痢疾、急性肠胃炎等消化道疾病，再受到喝柠檬水刺激，也会出现拉稀症状。最后，饮用了冰镇后的柠檬水，影响到

　　来姨妈后可以适当喝点柠檬水。柠檬水中含有维生素、微量元素等营养物质，月经期间少量饮用不会影响到正常月经周期，而且具有开胃消食、美容养颜以及提高身体免疫力等功效，有助于女性身体健康。但饮用柠檬水前最好热一下，不要喝冰镇后的柠檬水，以免出现痛经症状。月经期

　　不建议孕妇每天喝柠檬水，因为柠檬水的主要成分是柠檬，其含有丰富的柠檬酸，长期饮用可能会导致胃酸过多，进而引发反酸、嗳气、胃部烧灼感、消化不良以及恶心等不适症状，并不利于身体健康。适量的饮用柠檬水对身体有一定好处，因为其中含有维生素C、烟酸、维生素B2以及

　　女性在月经期间如果没有痛经等不适的症状，可以少量地饮用常温的柠檬水，但是不能喝冰的柠檬水，以免出现月经量的增多或减少。柠檬水中含有丰富的维生素，可帮助女性提高身体的抵抗力，补充月经期间丢失的营养；对于已经有痛经症状的女性则不建议喝柠檬水，以免加剧腹部疼

　　喝柠檬水时要注意不要把里面的维生素C成分破坏掉。喝柠檬汁有抗氧化作用，能清除体内自由基，达到延缓衰老、解毒、美容养颜的效果，还能增强人体免疫功能，提高抗病能力。同时，它也有助于消化。虽然柠檬水有很多优点，但也有一定的缺点。例如，胃酸过多的人不宜饮用。因

　　每天坚持喝柠檬水的好处是及时补充维生素C，有助于增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力；还具有抗氧化、清除体内自由基的作用率，能够延缓皮肤的衰老，缓解面部色素沉着的现象；适当喝柠檬水还具有利尿的作用，可以预防心脑血管疾病。您平时在饮食方面应该注意营养的均

　　经常喝柠檬水的好处在于柠檬中有大量的维生素C与多种氨基酸，可以很好的起到延缓皮肤衰老，淡化皮肤色斑的作用，还可以起到提高人体免疫力和止咳化痰的功效。再者因为柠檬是酸性，还可以很好的促进胃酸的分泌，加快食物的消化、缓解便秘；长期喝柠檬水的坏处在于柠檬的酸

　　多喝柠檬水的好处通常能够补充维生素，从而起到抗氧化的作用，对于改善皮肤暗黄或者是斑块一般有一定的辅助作用，而且适当的喝一些柠檬水，还能够起到促进胃液分泌的作用，因此对于改善消化不良也会有一定的效果，还具有润肠通便的功效。喝柠檬水的坏处很有可能会刺激到胃

　　因为柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效；柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质，可以起到增强机体免疫力的功能；柠檬会产生柠檬酸呈酸性，如果经常喝容易引起胃酸过多造成脾胃受损，