调理便秘最好的保健品？

　　便秘的调理，包括生活方式的调理和药物调理。生活方式的调理，包括合理的饮食、多饮水、适当的运动，以及养成定期排便的习惯等。在饮食上要注意增加含纤维素和水分的摄入，比如多增加蔬菜及水果的摄入等。运动上，尤其对于长久卧床或者运动量少的老年人，更加要注意适度的

　　便血和便秘是两个不同的概念。便秘是指排便不畅，便血是大便里出现血液，便血的原因可能是肠道、痔疮和肛周的疾病。肛裂也可能导致便血，但是疾病之间也有联系。　　便血和便秘是不同的概念。便秘是指排便不畅，便血是大便里出现血液，便血的原因很多，可能是肠道的疾病，

　　因此患者平时要吃含纤维素比较高的食物。另外可以运用促进肠道蠕动的药物，还可以协助进行腹部的按摩。必要时患者可以用缓泻剂，改善症状。如果出现肠梗阻，需要到医院就诊，必要时需要灌肠或者应用其他手段进行治疗。　　高位截瘫患者非常容易出现便秘，因为神经受损引起

　　便秘主要指排便困难，并不指大便干燥。排便有困难，属于便秘范畴，单纯的大便干燥不属于便秘范畴，如果排便次数各方面没受影响，只是正常的排便，不需要担心。　　便秘是由于粪便在肠道内停滞时间过久，引起大便次数减少，且正常人大便都是成形的，如果排便有困难且不成型

　　便秘要根据病因来处理问题。生活方面养成良好的习惯，定时排便，戒烟酒，如果是肠道动力方面的原因引起，可以增加适当的运动，做腹部的按摩来进行调整。除此之外可以用缓泻药。便秘是由很多、很复杂的病因引起的疾病，包括生活方面、心理方面、器质方面，所以要根据病因来

　　孕妇在怀孕期间，身体中会分泌较多的黄体素，肠道蠕动速度慢，大便不易排出，就容易引起便秘。便秘虽然很常见，但是也会给人带来很强烈的不适感，那么孕妇便秘怎么办?　　孕妇便秘怎么办?　　一些孕妇便秘时，会想要通过泻药来达到通便的效果，但是孕妇是不可以随便用药的

　　宝宝便秘是宝妈们最担心的一种情况，因为便秘会对宝宝的肠胃造成很大的伤害，也会影响宝宝的身体发育，所以宝宝一旦出现便秘的问题，就需要及时解决。而能够帮助治疗宝宝便秘的，只需要通过按摩就可以，那么，宝宝便秘之后怎么按摩呢?　　宝宝便秘的时候，通常会采用按摩

　　女性在顺产的时候，会很容易损伤到盆底肌及肠道等的部位，导致产后出现便秘的问题。而产后如果不能够及时排便，对于身体也会有很大的影响。那么顺产后便秘应该怎么办呢?　　顺产后便秘怎么办?　　顺产后便秘大多数因为肠道的功能变差，蠕动变慢引起的，所以在产后孕妇们要

　　在发生便秘的时候是可以吃苹果的。苹果的营养价值非常的高，里边含有多种的维生素、微量元素，大量的水分以及膳食纤维。适量的吃苹果，具有缓解便秘、补气养血的功效，所以在患有便秘的患者一般是可以吃苹果的。在发生有便秘的时候要注意饮食的搭配，建议多吃新鲜的蔬菜水

　　在孕初期的时候，如果孕妇出现严重的便秘，尽量的不要吃药，否则有可能会影响到胎儿的发育。先试着多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含有粗纤维的食物来改变自己的饮食结构。要多喝水，每天至少要喝1000毫升以上的水，并且要适量的运动，每天早起可以喝一杯蜂蜜水。如果这些日常