女人来月经是排毒的吗？

　　多吃黑芝麻、木耳、红糖、山楂粥、益母草粥，活血化瘀。子宫是女性的重要组织，子宫的主要功能是产生月经，孕育胎儿功能。周期性的子宫内膜增生、分泌、脱落、月经来潮，子宫内膜也有分泌物、黏液排出。子宫排毒，建议平时保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情，

　　首先排毒这个观念就是错误的，来月经不需要吃特殊的东西排毒。但月经期间机体抵抗力下降，需要注意以下几方面的调护，以防引起疾病。需要保持外阴清洁，月经带、月经垫要清洁，或日光消毒，禁止性交、盆浴和游泳；需要避免过劳，经期出血体力下降，过度劳累则伤肾，且耗气

　　排毒食物有以下几种1、地瓜地瓜所含有的纤维质松软易消化，可以促进肠胃的蠕动。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，3、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。4红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进

　　月经期间最好多吃粥，粥可以补充血液，排出体内毒素。它还能排出毒素，滋养面部。比如可以吃龙眼莲子粥、山药薏米粥等。经期最好喝红糖水，可以预防痛经，另外，注意不要吃刺激性的冷食物，也不能洗冷水澡，容易诱发痛经，如果痛经严重，最好服用止痛药，如可以口服芬必得

　　月经期间可以适当的吃一些温性水果，比如红桔桃，山楂枣，橘子，菠萝，荔枝，芒果，龙眼等，最好不要吃寒性水果，可能会导致痛经，可以适量的喝一些红糖水，或者用热水袋热敷腹部也有利于污血排出，要加强营养。来月经期间要做好日常护理，经常更换卫生用品和内裤，不用凉

　　辣条中含有各种各样的添加剂和防腐剂，平时吃一包辣条，其中含有的部分毒素会在24-48内排出体外，但并不能全部排除干净，仍有少量的有害毒素残留在体内，如果经常吃辣条的话，就会影响身体健康。如果吃了辣条的话，建议可以喝一些温水来帮助排毒，或者喝一些酸奶，蜂蜜水

　　污血的存在主要是女性月经排出不顺畅导致，在月经期间排出子宫内的污血，酵素能促进新陈代谢，可以清理体内堆积的毒素。红糖水可以通经、排血，有促进排污血的作用，也可以治疗痛经。可以通过大量饮用白开水方法，促使体内污血以及毒素的排出，也可以多喝热汤、热水，多排

　　艾灸子宫要治疗的是妇科疾病，疾病不同会出现不同的排毒反应。比如有妇科炎症的患者，会出现褐色水样或者是脓性的分泌物，就是子宫在排毒，帮助调整和消炎。一般艾灸一段时间后，这些分泌物就会减少。子宫肌瘤、卵巢囊肿等患者艾灸子宫后，在月经期间会有血块、血水以及烂

　　排毒养颜胶囊具有通便排毒、益气活血的功效，主要由大黄、西洋参、小红参、白术、枳实、芒硝、荷叶、肉苁蓉等中草药制成，可以用于治疗热度内盛所引起的面部色斑、痤疮、便秘等症状，适宜气虚血瘀的患者服用。而且对于高血脂、高血压等慢性疾病也有一定的疗效。日常服用排

　　女性在月经期间，有很多的食物都有排毒排污血的功效。可以吃红豆，有丰富的微量元素，不仅可以排毒还具有特殊的补血作用；喝红糖水也有助于排出体内的毒素，可以加速血液的循环，保持月经的通畅；另外多吃猪血，可以补血，也可以帮助身体排毒和排污血。另外建议女性在月经