喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事？

　　红豆薏米茶不具有减肥效果，但红豆薏米茶具有一定祛湿、利水的效果，对于体内湿气较重引起的浮肿症状可以起到一定缓解作用。如果女性打算减肥首先需要调整饮食，避免食用肥肉、碳酸饮料、甜点、糖水、薯片、油条、汉堡、薯条、炸鸡、奶油、猪油等高脂肪食物。同时女性也需

　　怀孕期间是可以吃红豆的，红豆的营养价值比较高，含有蛋白质，脂肪，淀粉以及微量元素，尤其是含有铁，有助于预防贫血，同时吃红豆可以缓解水肿，提高机体的免疫力，尤其对于孕妇来说大多由于子宫增大影响下肢静脉回流受阻，很容易出现水肿的情况，多吃红豆有助于缓解症状

　　女性在怀孕期间不可以喝红豆薏米水，薏米属性微寒，可能会对子宫产生兴奋的作用，喝红豆薏米水容易造成流产、早产的危险，如果单吃红豆是可以进行补血的，可以做成红豆粥食用。女性在怀孕期间注意不要吃山楂、桂圆、薏米、螃蟹等食物，应避免进食油炸、油腻、烧烤等食物等

　　一般女性在月经期间可以喝薏米红豆汤，但是要注意量的控制。红豆性平，有利水消肿的功效，在月经期间适当使用可以缓解经期水肿的现象。但是薏米性凉，如果在月经期间大量食用，可能会引发或加重痛经、腹泻等表现。另外，如果本身身体素质比较差，在月经期间经常出现剧烈腹

　　哺乳期可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶中含有丰富的微量元素，比如磷、钾、锌、镁、硒、铜等。其中的b族维生素含量也比较丰富，可以促进新陈代谢，有助于母体以及宝宝的健康。红豆薏米茶还具有利尿的作用，有助于促进乳母体内多余水分排出，有消肿的功效。但是其性质寒凉，

　　一般不建议孕期喝红豆薏米水。因为薏米可刺激子宫平滑肌收缩，孕期饮用红豆薏米水容易引起流产或早产。另外其他容易导致子宫收缩的食物也不宜在孕期进食，比如山楂、桂圆等。孕期性寒的食物也尽量减少摄入，比如螃蟹、西瓜、冷饮、生鲜等，以免导致腹泻或流产。孕期尽量选

　　大红豆即为肾豆，其在中医论述中的功效为补血养气、清热除湿、健胃益脾等，主要可用于治疗气血萎黄、腰膝酸软、骨蒸潮热、积食不化、盗汗遗精等。此外，肾豆的体积相对较大，碳水化合物、蛋白质、矿物质含量也相对较高，适当食用不仅可补充能量，还可调整机体代谢及改善消

　　薏米红豆茶具有利水消肿、解毒排脓、美容养颜、清热祛湿、润肠通便、补中益气、安神补脑、健脾益胃等功效。薏米和红豆均属于药食两用的植物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力。其次，适当的饮用薏米红豆茶

　　红豆薏米水排湿的症状主要表现为身体的疲倦感消失，精神状态良好，包括舌体胖大、舌苔厚、肢体酸痛、手足沉重、头晕目眩、听力减退、大便粘腻、面色发黄、带下量多、脘腹痞满等症状，都会得到改善或缓解。由于每个人的自身情况不同，排湿后的表现也不一样。红豆薏米水是很

　　喝红豆薏米水可能会起到一定辅助减肥的效果，但并不是所有肥胖的人群都可以通过红豆薏米水减肥。用红豆和薏米煮水能够起到利水渗湿、健脾宁心、活血补血的功效，对于改善脾虚引起的水湿痰饮症有较好的效果，同时也能改善脾虚引起的痰湿肥胖。但是对于实质性的肥胖或者其他