孕妇能喝红豆薏米水吗?

李顺华 2025-06-18 07:20:14 2

  一般不建议孕期喝红豆薏米水。因为薏米可刺激子宫平滑肌收缩,孕期饮用红豆薏米水容易引起流产或早产。另外其他容易导致子宫收缩的食物也不宜在孕期进食,比如山楂、桂圆等。孕期性寒的食物也尽量减少摄入,比如螃蟹、西瓜、冷饮、生鲜等,以免导致腹泻或流产。孕期尽量选择新鲜健康的天然食物,比如各类蔬菜水果、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等等,有助于补充营养,促进胎儿发育。

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