孕妇能喝红豆薏米水吗？

　　红豆薏米粉具有利水消肿的功效，对于小便不利、水肿胀满、脚气浮肿等病症有一定的调理效果。红豆薏米粉还可以起到健脾祛湿的作用，能够增强脾胃功能，促进体内湿气排出，缓解口淡纳呆、胸脘满闷、四肢酸楚等症状。其还能够排脓解毒，改善痈肿疮毒、肠痈腹痛的症状。此外，

　　红豆薏米不会升血压。因为红豆含有大量膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化。而薏米能够利水消肿，一起食用可以强健脾胃、利尿去湿，不具备升高血压的作用。而且红豆薏米能够保护心血管，降低血压。

　　月经来潮期间可以吃红豆。红豆属于常见的食物，其中含有纤维素、维生素以及皂草甘等营养成分，适量食用具有活血化瘀、利尿、通便、排毒养颜等功效，对月经周期多不会造成影响。而且红豆中还含有较多的铁元素，有补血的效果，能有效预防贫血，所以可以正常食用。女性月经期

　　女性在月经期间是可以喝红豆薏米茶的，因为红豆薏米茶可以补充气血，而女性在月经期间会因为月经血的流出而使气血不足，此时喝红豆薏米茶可以缓解气血不足引起的不适症状；而且红豆薏米茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以增加身体内的维生素以及增强身体抵抗力。另外，因

　　出生满一周岁的孩子可以适量喝点红豆薏米水。红豆薏米水中含有微量元素、维生素等营养成分，适量给孩子饮用具有补气益血、增强身体免疫力、去除体内湿气以及健脾养胃等功效，而且对孩子生长发育也有一定促进作用。但红豆薏米水偏向于凉性，一次性不要过多给孩子食用，以免

　　一岁宝宝可以吃红豆。红豆中含有膳食纤维、维生素B1、维生素B2以及钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等微量元素，能够补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。而且红豆具有健脾养肾、清热解毒、利尿消肿、补血养血等功效，对于人体有很多益处。因此，一岁宝宝适当的吃红豆，有

　　红豆汤有利尿的功效，与红豆中含有的皂角苷有关，适合水肿人群食用。红豆汤中含有铁元素，能促进血红蛋白生成，因此有一定补血作用；另外，红豆中的膳食纤维含量比较多，可以润肠通便，缓解大便干燥，预防便秘。红豆汤还有清热祛湿的作用，适合湿热黄疸人群，饮用后可加快

　　红豆嘌呤还是比较高的，在生活中不建议痛风患者以及高尿酸血症患者食用。除了红豆以外，海鲜、动物内脏、肥肉、菌菇制作而成的干货都属于高嘌呤食物。长期进食高嘌呤类食物会促使体内尿酸增高，进而导致患者病情加重。因此在生活中高尿酸血症以及痛风患者，在生活中尽量以

　　红枣红豆花生汤具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和微量元素，具有补气养血和健脾养胃等功效，可以及时补充能量，缓解气虚血亏引起的身体乏力、精神不振、头晕等不适症状，还能够在一定程度上促进子宫收缩，非常适合月经后的女性食用。另外，红枣红豆

　　如果女性体内湿气较重，月经期间就可以少量饮用红豆薏米水。因为红豆薏米水具有补气养血、利水消肿的功效，适当饮用有利于促进湿气代谢，但是存在寒凝气滞症候的女性，月经期间就不得饮用红豆薏米水。因为薏米性寒，月经期间饮用还会加重气血运行不畅的现象，不利于经血排